Hafif Kısır tarifi
Tadını yağdan ziyade, limon ve taze naneden alan, düşük kalorili kısır tarifimiz Birgül hanımdan… Malzemeler: – 1 su bardağı köftelik…
Kahve Dünyası
Geçen gün oturduğumuz ve çok memnun kaldığımız bir yerden bahsetmek istiyorum. Kahve Dünyası; Starbucks gibi yabancı menşeili kahve zincirlerine karşı…
Dondurmalı Pasta tarifi
Kalp kek kalıplarıyla nasıl harikalar yaratılır? Bakın Beliz silikon kek kalıpları kullanarak krem şantili ve bisküvili pratik bir pastayı nasıl…
Fırında Yumuşatılmış Ayva tarifi
1 kişi için malzemeler: – 1 ayva – 1 çay kaşığı tarçın – 1 çay kaşığı hindistan cevizi Ayvanın çekirdeklerini…
Ne kadar meyve ve sebze çöpe gidiyor?
İngiltere hükümetinin ziyan edilen meyve ve sebzeler üzerine yaptırdığı bir araştırmanın sonuçları gerçekten şaşırtıcı. İngiltere’de her gün 4.4 milyon elma…
Top Kek tarifi
Tatlı deyince, çok hafif tarifler yaratmak zor oluyor. Yandaki top kekleri yaparken klasik bir kek tarifini kullandım. Yaptığım tek hafiflik…
Küp Sebzeli Tavuk Sote tarifi
İşte size, yanında bir ayran ve bir dilim ekmek ile sade olarak yiyebileceğiniz veya az yağlı bir böreğin içi olarak…
Portakallı Ispanak Salatası tarifi
Yaz ayları için farklı ve ferahlatıcı bu salatanın tarifi Foodnetwork‘teki bir tariften uyarlanmıştır. Malzemeler: – 200 gr ıspanak yaprağı –…
Kahvaltılık dilimler
Haftasonları, biraz daha zengin çeşitlerden oluşan kahvaltılar etmek isteriz. İşte formunuzu bozmayacak ama bir o kadar da leziz kahvaltı seçenekleri:…
Mate Çayı
Bu aralar çok popüler: Mate çayı… Yağ yakımını hızlandırdığı iddiasıyla, zayıflama çaylarının en gözde üyelerinden. Peki nedir bu mate bitkisi,…
Kremalı Brokoli Çorbası tarifi
Çorbalarında kremanın o mis gibi kokusunu duymak isteyenler için, besleyici ve bir o kadar da lezzetli bir sebze çorbası öneriyoruz:…
Peynirli Ispanak Salatası tarifi
Malzemeler: – 1 tabağı dolduracak miktarda ıspanak (yaklaşık 40-50 gr) – 2 çorba kaşığı haşlanmış nohut (40 gr) – 1…
Lahana Kapuska tarifi
Malzemeler: – 1 ufak baş lahana – 1 orta boy kuru soğan – 1 çorba kaşığı sıvıyağ – 1 çorba…
Lahana Salatası tarifi
Her türlü et yemeği veya makarnanın yanında yiyebileceğiniz, oldukça light bir salata. Üstelik lahana gibi bir antioksidanı çiğ yiyerek tüm…