Diyette 4. Gün

, GIA

GIA’nın Klasik Diyette 4. Günü:

Kahvaltı: Kara buğday yufkasından keçi peynirli dürüm, 8 zeytin, kırmızı biber, maydanoz söğüş.

diyet kahvaltısı

Ara: Bir kase nar.

ara öğün nar

Akşamüstü: 3 kereviz köftesi, karışık yeşil salata, 4 zeytin, 1 kase yoğurt, söğüş pancar.

kerevizli köfteli salata

Gece: Bir çay bardağı beyaz leblebi, kabak çekirdeği (Fotoğraftaki tabağın yarısı).

ara öğün leblebi

Pin It

2 yorum

Leave a Reply

(E-posta adresiniz yayımlanmayacaktır.)

/>

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Günün Önerisi: Sebzeli Lazanya

Popüler Yazılar

İrmik Helvası tarifi
(Bursa Usulü) Kaygana Tarifi
Karadeniz'den Mısır Ekmeği tarifi
Tavuk Marinesi (Terbiyesi) tarifi
Dondurma Külahı tarifi
Tortellini ve tortelloni nasıl yapılır?
Dukan Diyeti 2. Evresi Örnek Menü - 1
Evde margarita nasıl yapılır?
Evde tel şehriye yoksa???
Mooncake (Ay Pastası)

Bloga e-posta ile abone ol

Bu bloga abone olmak ve e-posta ile bildirimler almak için e-posta adresinizi girin.

Join 767 other subscribers