Yiyecek ve içeceklerde ne kadar şeker var? – 3

, GIA

2 yorum

  • Anlaşıldı artık çileğe devam..

  • Çok hoş bir mesaj; fakat meyvalardaki şekeri kesme şekerle aynı kefeye koymamakta fayda var. Snickers gibi yapay olarak tatlandırılmış ürünlerde insülini yükselten basit şeker bulunurken meyvalarda bu şeker kompleks formda, kana geç karışan ve liflerle birleşerek sağlıklı bir besin kaynağı oluşturuyor.

Bir cevap yazın

(E-posta adresiniz yayımlanmayacaktır.)

/>

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Günün Önerisi: Sebzeli Lazanya

Popüler Yazılar

Fırında Patatesli Pırasa tarifi
Karadeniz'den Mısır Ekmeği tarifi
Fırında Yumuşatılmış Ayva tarifi
İrmik Helvası tarifi
Evde margarita nasıl yapılır?
Pratik Elmalı Turta tarifi
Fırında Sosis ve Patates tarifi
Tavuk Marinesi (Terbiyesi) tarifi
Kıtır Kuruyemişler Nasıl Yapılır?
Ev Yapımı Fıstık Ezmesi Tarifi