Yiyecek ve içeceklerde ne kadar şeker var? – 2

, GIA

6 yorum

  • cok faydali resimler….benim favorim recelli fistik ezmesi hemde seker orani dusuk olmasi yaninda ogle yemegi olarak yediginide sizi uzun sure tok tutmasi sasirtici…

  • Muz, uzum ve elma beni hayal kirikligina ugratti :(

  • Gerçekten meyveler benide çok şaşırttı..Güvenim kalmadı bu yiyeceklere yahu :)

  • muz tamamda, elma ondan fazla olamaz yaa, inanmak istemiyorum

  • Ama bu noktada katılmıyorum meyvelerin içindeki şeker ile beyaz rafine şekerdeki içerik çok farklı
    ve tabi bunun sonucunda vücuda yansıması da farklı.Birisi gayet zararlı iken dieri vücuda girmesi gereken bir şey ayrıca meyvelerin yanında bonusu vitamin değerleri var.

  • Ona ben de inaniyorum, ayni kalori degerine sahip dogal bir yiyecekle cikolata/gofret vb ayni sey degil vucut icin. Yine de meyvelerin bu kadar kalorili olmasi sasirtti beni. Bir de simdi corn syrup (misir surubu veya misir sekeri) diye bir sey icat ettiler, sekerden bin kat zararli, seker gibi baymiyor insanin icini, bol bol tuketilmesini sagliyor, hem de sekerden cok daha ucuz. Adindaki misira kanmayin, tamamen kimyasal bir urun, vucut kesinlikle tanimiyor ve aninda depoluyor. Resimdeki uzum receli ve yogurtta kesin corn syrup vardir (corn syrup olmayan amerikan urunu pek az ve cok daha pahali). Turkiye’de eskiden yasakmis ama Cola Turca delmis bu yasagi, hem de kotayi asarak. Bu sebeple artik urunlerin icindekileri okuyup misir surubu olmamasina dikkat etmenizi oneririm, sekere muhtac edenler utansin :)

Bir Cevap Yazın

(E-posta adresiniz yayımlanmayacaktır.)

/>

Günün Önerisi: Sebzeli Lazanya

Popüler Yazılar