Tarçınlı Elma Püresi tarifi

, GIA

Şeker kullanmadan, hem tatlı hem de ekşi elma türlerini kullanabileceğiniz bir elma püresi… Yaptığınız light bir pudingin üzerini bu püre ile süsleyebilirsiniz. Kahvaltıda yulaf gevreği ve süt karışımına yakışacağına da inanıyorum.

Malzemeler:

8 adet iri elma (yaklaşık 1200 gr)
1 su bardağından 2 parmak eksik elma suyu
1 yemek kaşığı limon suyu
1 tatlı kaşığı tarçın
1/8 tatlı kaşığı taze rendelenmiş muskat

Elmaların kabuğunu soyun, çekirdekli kısımlarını çıkarın ve iri parçalar halinde doğrayın. Bir tencereye elmaları, elma suyunu ve limon suyunu koyun. Kaynatın, ateşi kısın ve ağzı açık 35-40 dakika, elmalar yumuşayana kadar hafif ateşte pişirin. Tencereyi ateşten alın ve tarçınla muskatı ekleyin. Elmaları çatal yardımıyla istediğiniz kıvamı alacak şekilde püre haline getirin. El blender’ı da kullanabilirsiniz. Daha pürüzsüz bir kıvam isterseniz kevgirden geçirebilirsiniz.

1 kase elma püresinin kalori değeri: 206 kkal.

Pin It

Bir cevap yazın

(E-posta adresiniz yayımlanmayacaktır.)

/>

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Günün Önerisi: Sebzeli Lazanya

Popüler Yazılar

İrmik Helvası tarifi
Yulaflı Çikolatalı Kurabiye tarifi
Mücver tarifi
Şekersiz Glutensiz Çocuk Muhallebisi
Yıldız şeklinde pasta yapmak
Evde margarita nasıl yapılır?
Yağlı Kırmızı Biber Dolması Turşusu
Vejetaryen Köfte ve Şinitzel : Veggy
Çiğ beslenme ile ilgili tecrübelerim – 3. Bölüm
Arap Kurabiye tarifi

Bloga e-posta ile abone ol

Bu bloga abone olmak ve e-posta ile bildirimler almak için e-posta adresinizi girin.

Diğer 763 aboneye katılın