Renkli Omlet tarifi

, GIA

Haftasonu kahvaltılarınız için, bol protein içeren bir seçenek…

Malzemeler:

1 yeşil veya dolmalık biber
1/4 sarı dolmalık biber
Yarım kırmızı biber
3 kaşık lor peyniri
2 yumurta
1 avuç maydanoz
1 tatlı kaşığı sıvı yağ
Tuz, karabiber

Sıvı yağ koyduğunuz tavaya ince ince doğradığınız biberleri koyun, biraz kızartın. Bir kapta yumurtaları, lor peyniri, ince kıyılmış maydonozu, tuzu ve karabiberi çatalla karıştırın. Lor peynirlerinin iyice ezilmesini sağlayın. Tavaya ekleyip, tahta kaşıkla karıştırarak pişirin. Yanında domates dilimleri ile ikram edebilirsiniz.

Kalori değeri: 309 kkal

Tavsiye: Paket içinde satılan renkli dolmalık biberlerden alıp, birçok yemeğinizde kullanabilirsiniz. Ben biberleri hava geçirmeyen bir kutuya koyup, kullanacağım her yemek için ufak parçalar kesip, en az bir hafta kullanıyorum.

Peynirli omletin nasıl yapıldığı ile ilgili 2 dakikalık bir video izlemek isterseniz, buraya tıklayın.

Pin It

5 yorum

  • Super gorunuyor :)

  • Tadı da güzeldi, kendim yaptım diye söylemiyorum:) Renkli biberlerin çok az zeytinyağında çevrildikten sonra verdiği tadı çok seviyorum.

  • Bu omletten öte bi yakında lezzet patlaması yaşayacak bir yanardağa benziyor GIA:)

  • ya dolmalık biber demişken, aklıma deve dolması geldi :)

  • :)

Bir cevap yazın

(E-posta adresiniz yayımlanmayacaktır.)

/>

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Günün Önerisi: Sebzeli Lazanya

Popüler Yazılar

Vişne Reçeli tarifi
Evde margarita nasıl yapılır?
Karadeniz'den Mısır Ekmeği tarifi
Makarna kaç kalori?
Fırında Patlıcan Kızartması tarifi
Tavuk Marinesi (Terbiyesi) tarifi
Dondurma Külahı tarifi
Antrenman sonrası süt içmek
1 çay kaşığında kaç kalori var?
Fırında Sosis ve Patates tarifi
This error message is only visible to WordPress admins

Error: No posts found.

Make sure this account has posts available on instagram.com.