Piramit Tabak

, GIA

Meşhur besin piramidi. En altta tahıllar, bir üstte meyve-sebze, üzerinde süt-yoğurt ve etler ve en üstte de yağlar bulunur. E peki bunu ayarlamanın daha kolay bir yolu yok mu? Tabii var! Artık hangi gruptan ne kadar yiyeceğinize tabağınız karar verecek.



Pin It

11 yorum

  • Gönül ister ki, 2009 yılında Harvard Medical School bu piramidi önersin:) Ne kadar hoş…

Bir cevap yazın

(E-posta adresiniz yayımlanmayacaktır.)

/>

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Günün Önerisi: Sebzeli Lazanya

Popüler Yazılar

Karadeniz'den Mısır Ekmeği tarifi
İrmik Helvası tarifi
Makarna kaç kalori?
Fırında Peynirli Yumurtalı Ekmek tarifi
Maş Fasulyesi Yemeği tarifi
Fırında Patatesli Pırasa tarifi
Güveçte Mantarlı Tavuk Tarifi
Antrenman sonrası süt içmek
Lahana Salatası tarifi
Un Helvası tarifi
This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.

There may be an issue with the Instagram access token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time.

Error: No posts found.

Make sure this account has posts available on instagram.com.

Click here to troubleshoot