Piramit Tabak

, GIA

Meşhur besin piramidi. En altta tahıllar, bir üstte meyve-sebze, üzerinde süt-yoğurt ve etler ve en üstte de yağlar bulunur. E peki bunu ayarlamanın daha kolay bir yolu yok mu? Tabii var! Artık hangi gruptan ne kadar yiyeceğinize tabağınız karar verecek.



Pin It

11 yorum

  • Gönül ister ki, 2009 yılında Harvard Medical School bu piramidi önersin:) Ne kadar hoş…

Bir cevap yazın

(E-posta adresiniz yayımlanmayacaktır.)

/>

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Günün Önerisi: Sebzeli Lazanya

Popüler Yazılar

Dukan Diyeti
İrmik Helvası tarifi
Sebzeli Lazanya tarifi
(Bursa Usulü) Kaygana Tarifi
Dondurma Külahı tarifi
Enginarlı Pilav tarifi
Fırında İmambayıldı tarifi
Keçiboynuzu ile Çikolata Tarifi
Belçika'da ne yenir? - Moules / frites
Sadece meyveden doğumgünü pastası

Bloga e-posta ile abone ol

Bu bloga abone olmak ve e-posta ile bildirimler almak için e-posta adresinizi girin.

Diğer 763 aboneye katılın