Ne Kadar Güneş Koruyucu Sürmeliyiz?

, GIA

Artık biliyoruz ki, cildi korumak için, sadece yaz aylarında değil kış aylarında da güneş koruyucu sürmemiz gerekli. Meğer güneş kreminizin ışınlardan koruma özelliği kadar, onu ne miktarda sürdüğünüz de önemliymiş.

Şu güne kadar, bir şişe güneş koruyucu krem ile en az 2-3 sene idare eden biri olarak; aslında sürülmesi gereken miktarları görünce: Ben ŞOK! ŞOK! ŞOK!

ne kadar güneş kremi sürmeliyiz

Şu kaynakta okuduğuma göre, sürülmesi gerekli miktarlar; yukarıdaki kaşık ölçüsüyle şu kadar:

Yüze: 1 kaşık kadar
Boyun ve enseye: 1 kaşık kadar
Kola: Her birine 2 kaşık kadar
Bacağa: Her birine 4 kaşık kadar
Göğüs kısmına: 4 kaşık kadar
Sırta: 4 kaşık kadar

Bu ölçü de, bizim kullandığımız bir tatlı kaşığına yakın bir ölçü. Biraz daha fikir vermesi için aşağıdaki miktara da bakabilirsiniz:

ne kadar güneş kremi sürmeliyiz?

SPF ve PPD’ye karşı koruma testlerinde görülmüş ki, 2 mg güneş kremi, yaklaşık 2 cm2’lik bir alanı koruyor. Yani uzun lafın kısası, gerçekten korunmak istiyorsak, elimizi korkak alıştırmayacakmışız! Bu konuyla ilgili çok daha detaylı bir araştırmayı, burada bulabilirsiniz.

Çok önemli bir diğer konu olan fiziksel ve kimyasal güneş kremleri ayrımına da başka bir yazıda değiniriz…

Pin It

4 yorum

  • Bir de, her yıl yeni bir tüp veya şişe olmalıymış.
    Gerçi biz senelerdir kullanmıyoruz.

    Sabah akşam, öğlen de 10 dk yeter.

    Doğal anne

  • Merhaba, siz hangi gunes kremini kullaniyorsunuz?.. Eger paylasirsaniz sevinirim. Ben neredeyse tum gunes kremlerini kullandim. Ancak, kullanirken hicbir zaman emin olamadim.

    • Ben Bioderma’nın 50 korumasını kullanıyorum Berci.

  • Buradaki verilere göre bir tüp kremi bir seferde boşaltmamız lazım :)

Bir Cevap Yazın

(E-posta adresiniz yayımlanmayacaktır.)

/>

Günün Önerisi: Sebzeli Lazanya

Popüler Yazılar