Makarna Salatası tarifi

, GIA

Yanında bir bardak ayranla bir öğün olarak tüketebileceğiniz bir yaz salatası…

Malzemeler:

Çeyrek paket yüzük makarna veya kuskus
1 su bardağı haşlanmış mercimek
2 adet taze soğan
1 avuç maydanoz
1 avuç dereotu
1 çay bardağı haşlanmış mısır
1 adet kırmızı biber
2-3 adet salatalık turşusu
Tuz, kırmızı biber

Sosu için malzemeler:

1.5 limonun suyu
1 yemek kaşığı nar ekşisi
2 yemek kaşığı zeytinyağı
Tuz

Makarnaları haşlayın. İnce ince doğradığınız taze soğan, maydanoz, dereotu, kırmızı biber ve salatalık turşusunu ekleyin. Karışıma haşlanmış mercimek ve mısırı da ilave edin. Ayrı bir kapta sosunu hazırlayıp makarna salatasına ekleyin. İyice harmanladıktan sonra, salatanız servise hazırdır.

Yukarıda verilen malzemelerle yapılan salatayı 3 porsiyon olarak düşünürsek,

1 porsiyon makarna salatasının kalori değeri: 512 kkal

Pin It

1 yorum

  • denemek isterim,salatalara bayılırım.

Bir cevap yazın

(E-posta adresiniz yayımlanmayacaktır.)

/>

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Günün Önerisi: Sebzeli Lazanya

Popüler Yazılar

Vişne Reçeli tarifi
Evde margarita nasıl yapılır?
Karadeniz'den Mısır Ekmeği tarifi
Makarna kaç kalori?
Fırında Patlıcan Kızartması tarifi
Tavuk Marinesi (Terbiyesi) tarifi
Dondurma Külahı tarifi
Antrenman sonrası süt içmek
1 çay kaşığında kaç kalori var?
Dikkat krema var!
This error message is only visible to WordPress admins

Error: No posts found.

Make sure this account has posts available on instagram.com.