Makarna Salatası tarifi

, GIA

Yanında bir bardak ayranla bir öğün olarak tüketebileceğiniz bir yaz salatası…

Malzemeler:

– Çeyrek paket yüzük makarna veya kuskus
– 1 su bardağı haşlanmış mercimek
– 2 adet taze soğan
– 1 avuç maydanoz
– 1 avuç dereotu
– 1 çay bardağı haşlanmış mısır
– 1 adet kırmızı biber
– 2-3 adet salatalık turşusu
– Tuz, kırmızı biber

Sosu için malzemeler:

– 1.5 limonun suyu
– 1 yemek kaşığı nar ekşisi
– 2 yemek kaşığı zeytinyağı
– Tuz

Makarnaları haşlayın. İnce ince doğradığınız taze soğan, maydanoz, dereotu, kırmızı biber ve salatalık turşusunu ekleyin. Karışıma haşlanmış mercimek ve mısırı da ilave edin. Ayrı bir kapta sosunu hazırlayıp makarna salatasına ekleyin. İyice harmanladıktan sonra, salatanız servise hazırdır.

Yukarıda verilen malzemelerle yapılan salatayı 3 porsiyon olarak düşünürsek,

1 porsiyon makarna salatasının kalori değeri: 512 kkal

Pin It

1 yorum

  • denemek isterim,salatalara bayılırım.

Bir yanıt yazın

(E-posta adresiniz yayımlanmayacaktır.)

/>

Bu site istenmeyenleri azaltmak için Akismet kullanır. Yorum verilerinizin nasıl işlendiğini öğrenin.

Günün Önerisi: Sebzeli Lazanya

Popüler Yazılar

İrmik Helvası tarifi
Havuçlu Kek tarifi
Tava Böreği tarifi
Patlıcan Mücveri tarifi
Kuru Meyveli Ekmek tarifi
Soğanlı Yumurta tarifi (Saray Usulü)
Karnabahar Pizzası
Sebzeli Lazanya tarifi
Starbucks Logosu
Karalahana Çorbası tarifi

Bloga e-posta ile abone ol

Bu bloga abone olmak ve e-posta ile bildirimler almak için e-posta adresinizi girin.

Diğer 767 aboneye katılın