Light Peynirli Sandviç tarifi

, GIA

Zayıflama diyetlerinin vazgeçilmezi: 2 dilim esmer ekmek, 1 kibrit kutusu kadar light peynir, domates, salatalık… İşte size, hem yanınızda işe götürebileceğiniz, hem evde yiyebileceğiniz bir kahvaltı seçeneği.

Malzemeler:

2 dilim çavdar ekmeği
Yarım cm kalınlığında, ekmeği kaplayacak kadar light peynir (40 gr kadar)
Kekik, dereotu.

Peyniri bir dilim ekmeğin üzerine yerleştirin, üzerine biraz kekik serpip, dereotu ekleyip diğer ekmek dilimiyle kapatın. Yanında bir bardak çay ile sabah kahvaltıda yiyebilirsiniz.

Tavsiye: Diyet peyniri çok tatsız bulanlar, kekik / dereotu / maydonoz yardımıyla daha lezzetli hale getirebilirler. Aynı sandviçi akşamüstü ara öğünü için de tüketebilirsiniz. Farklı kahvaltı seçenekleri için, domatesli peynir, light peynirli sandviç ve şekersiz reçelli ve peynirli sandviç tariflerimize de bir bakın…

Light peynirli sandviçin kalori değeri: 214 kkal

Pin It

2 yorum

  • Harika görünüyor. Kolay ve lezzetli bir seçenek…Ellerine sağlık…

  • Çok teşekkürler Hülyacım. Bu yanımızda işe de götürebileceğimiz bir sandviç olduğundan, benim de hoşuma gidiyor.

Bir cevap yazın

(E-posta adresiniz yayımlanmayacaktır.)

/>

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Günün Önerisi: Sebzeli Lazanya

Popüler Yazılar

Fırında Patlıcan Kızartması tarifi
İrmik Helvası tarifi
Kabaklı Patatesli Kek tarifi
Lohusa Şerbeti Tarifi
Alinazik / Ali Nazik tarifi
Saray Helvası tarifi
Vişne Reçeli tarifi
Soğan Kızartması tarifi
Evde tel şehriye yoksa???
Sigara Böreği tarifi

Bloga e-posta ile abone ol

Bu bloga abone olmak ve e-posta ile bildirimler almak için e-posta adresinizi girin.

Diğer 763 aboneye katılın