Light Peynirli Sandviç tarifi

, GIA

Zayıflama diyetlerinin vazgeçilmezi: 2 dilim esmer ekmek, 1 kibrit kutusu kadar light peynir, domates, salatalık… İşte size, hem yanınızda işe götürebileceğiniz, hem evde yiyebileceğiniz bir kahvaltı seçeneği.

Malzemeler:

2 dilim çavdar ekmeği
Yarım cm kalınlığında, ekmeği kaplayacak kadar light peynir (40 gr kadar)
Kekik, dereotu.

Peyniri bir dilim ekmeğin üzerine yerleştirin, üzerine biraz kekik serpip, dereotu ekleyip diğer ekmek dilimiyle kapatın. Yanında bir bardak çay ile sabah kahvaltıda yiyebilirsiniz.

Tavsiye: Diyet peyniri çok tatsız bulanlar, kekik / dereotu / maydonoz yardımıyla daha lezzetli hale getirebilirler. Aynı sandviçi akşamüstü ara öğünü için de tüketebilirsiniz. Farklı kahvaltı seçenekleri için, domatesli peynir, light peynirli sandviç ve şekersiz reçelli ve peynirli sandviç tariflerimize de bir bakın…

Light peynirli sandviçin kalori değeri: 214 kkal

Pin It

2 yorum

  • Harika görünüyor. Kolay ve lezzetli bir seçenek…Ellerine sağlık…

  • Çok teşekkürler Hülyacım. Bu yanımızda işe de götürebileceğimiz bir sandviç olduğundan, benim de hoşuma gidiyor.

Bir cevap yazın

(E-posta adresiniz yayımlanmayacaktır.)

/>

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Günün Önerisi: Sebzeli Lazanya

Popüler Yazılar

Karadeniz'den Mısır Ekmeği tarifi
İrmik Helvası tarifi
Makarna kaç kalori?
Evde margarita nasıl yapılır?
Tavada Az Yağlı Patates Kızartması tarifi
Tavuk Marinesi (Terbiyesi) tarifi
Un Helvası tarifi
Fırında Patlıcan Kızartması tarifi
Maş Fasulyesi Yemeği tarifi
Fırında Peynirli Yumurtalı Ekmek tarifi
This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.

There may be an issue with the Instagram access token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time.

Error: No posts found.

Make sure this account has posts available on instagram.com.

Click here to troubleshoot