Klasik bir çiğ öğün: Salata

, GIA

çiğ beslenme yemek tarifleri

Evdeyken öğlen veya akşam yediğimiz salatalardan biri. İçindekiler marul, ıspanak, domates, havuç, ceviz, zeytinyağı ve limon. Son zamanlarda içine bolca zeytin de ekliyoruz. Yeşillik olarak istediğiniz herşeyi ekleyin; roka veya tere mesela. Biz marul da pek kullanmıyoruz artık, sırf ıspanakla yapıyoruz.

Bir diğer salata da, kabak ve suyla ıslattığım ince bulgurdan yaptığım salata. Bunu çok sık yediğimiz söylenemez. Bir de bulgurla yaptığım çiğ bulgur salatası vardı, belki hatırlarsınız.

çiğ besin diyeti

Pin It

3 yorum

  • çok ideal bir salata. Havuçlar ne güzel kesilmiş öyle..
    bir de portakalli ispanakli bir salatan vardi GIA galiba.
    Ona da bayılmıştım ben!
    ellerine sağlık

  • Ben de cevizli salatalari cok seviyorum. Bir suru degisik sebzeler bir araya gelince tadi super oluyor. Ben bolca yapip buzdolabina koyuyorum sosu olmadan birkac ogunde yeme sansim oluyor. Hem de cok besleyici.

  • Cevizle muhteşemmm olmuş.
    Ellerine sağlık
    Sevgiler

Bir cevap yazın

(E-posta adresiniz yayımlanmayacaktır.)

/>

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Günün Önerisi: Sebzeli Lazanya

Popüler Yazılar

Karadeniz'den Mısır Ekmeği tarifi
İrmik Helvası tarifi
Un Helvası tarifi
Makarna kaç kalori?
Tavuk Marinesi (Terbiyesi) tarifi
Evde margarita nasıl yapılır?
Pratik Elmalı Turta tarifi
Fırında Patatesli Pırasa tarifi
Maş Fasulyesi Yemeği tarifi
Karnabahar Pizzası
This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.

There may be an issue with the Instagram access token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time.

Error: No posts found.

Make sure this account has posts available on instagram.com.

Click here to troubleshoot