Kakaolu Pudingin Besin Değerleri

, GIA

Hazır alıp, sütle karıştırdığınız kakaolu pudingdeki besin değerleri şu şekilde:

– 100 gram kakaolu pudingdeki kalori: 134 kkal
– 100 gram kakaolu pudingdeki protein miktarı: 3.60 gram
– 100 gram kakaolu pudingdeki yağ miktarı: 3.5 gram
– 100 gram kakaolu pudingdeki karbonhidrat miktarı: 22 gram

Bir kase ise, büyüklüğüne göre 150-200 gram puding alıyor. Dolayısıyla, bir kase yağlı sütle yapılmış kakaolu puding yediğinizde,  201 – 268 kkal almış oluyorsunuz. Ayrıca, hazır pudingin içinde, şeker, mısır nişastası, kakao tozu, tuz ve aroma yer alıyor… Bilginize…

Resmin kaynağı: Pelin’ce Lezzetler

Pin It

2 yorum

  • Acaba evde nisasta, un, kakao ile kendimiz hazirlasak bir farki olur mu?

  • Onu da hesaplayıp, yazacağım.. Pek yakında… Bence hemen hemen aynı olur; ama göreceğiz.

Bir Cevap Yazın

(E-posta adresiniz yayımlanmayacaktır.)

/>

Günün Önerisi: Patatesli Omlet

Popüler Yazılar

İrmik Helvası tarifi
Un Helvası tarifi
Fırında Peynirli Yumurtalı Ekmek tarifi
Tarhana Çorbası tarifi
Tencerede Fincan Keki tarifi
Patatesli Omlet Tarifi
Havuçlu Kek tarifi
Revani tarifi
Pilav nasıl yapılır? - Sade Pilav tarifi
Zeytinyağı sabunu ile saç yıkamak
Karbonatlı Suyun Zayıflamaya Etkisi
Köfte Tarifi

Böreklerden Seçmeler

Tatlılardan Seçmeler

Diyet Kategorisinden Seçmeler

INSTAGRAM’DAN…