Kahvede ne kadar kalori var?

, GIA

İçine herhangi bir şey karıştırılmadığında, 1 bardak kahvenin kalorisi sadece 2! O da içerdiği eser miktardaki proteinden ve tekli doymamış yağdan kaynaklanıyor. Peki ya diğerlerinde? (Verilen kalori değerleri, orta boylar için verilmiştir.) Starbucks kahvelerine ait tüm besin değerlerini kendi sitesinden bulabilirsiniz. Sık içtiğiniz kahvelerin besin değerlerini bilmenizde fayda olabilir. Ayrıca, çeşitli kahvelerin nasıl yapıldıkları ile ilgili kısa videoları burada bulabilirsiniz.

Neskafe (1 tatlı kaşığı ile) – 4 kkal
Espresso – 4 kkal – 75 mg kafein
McDonald Cappuccino – 130 kkal
McDonald Latte – 180 kkal
Dunkin Donuts Latte – 120 kkal
Dunkin Donut Cappuccino – 80 kkal
Starbucks Filtre Kahve – 5 kkal
Starbucks Cafe Americano – 15 kkal – 225 gr kafein
Starbucks Cafe Mocha – 360 kkal – 175 gr kafein
Starbucks Cappuccino – 140 kkal – 150 gr kafein
Starbucks Naneli Beyaz Çikolatalı Mocha – 560 kkal
Starbucks Vanilyalı Frappucino – 430 kkal – 110 mg kafein
Starbucks Sıcak Çikolata – 330 kkal – 25 mg kafein

Kahve içine fazladan koyduğumuz her bir çorba kaşığı besindeki kalorileri de aşağıda bulabilirsiniz.

Krema – 52 kkal
Yarım yağlı krema – 20 kkal
Yağlı süt – 9 kkal
Yağsız süt – 5 kkal
Şeker – 48 kkal
Toz krema – 33 kkal
Light toz krema – 25 kkal
Aromalı kremalar – 20 kkal

Pin It

3 yorum

  • ne diyebilirim
    ben bi kahve bağımlısıyım ve bu post benim için çok faydalı oldu,
    Starbucks Cafe Mocha ve Starbucks Vanilyalı Frappucino’dan uzak durmakta fayda var:)

  • Aslında Frappuccino benim beklediğimden az bile çıktı. En azından sık içtiğimiz çeşitlerin besin değerlerine bakmakta fayda var. Ben cappuccino’yu öğrendiğimde çok şaşırmıştım.

  • Filtre kahve içmek lazım demek ki.

Bir Cevap Yazın

(E-posta adresiniz yayımlanmayacaktır.)

/>

Günün Önerisi: Sebzeli Lazanya

Popüler Yazılar