Lohusa Şerbeti Tarifi
İlk bakışta kolay gibi gözükse de, güzel bir lohusa şerbeti yapmak zor iş. İlk zorluk şu: Piyasada satılan şekerlerin içeriği…
Günün Önerisi: Sebzeli Lazanya
Popüler Yazılar
Kategori: Hamilelik ve Bebek
Doğum Hikayem
Bir önceki postumda hamilelikle ilgili notlarımı özetlemiştim. Eksik kalmasın diyerek, doğum sürecimi de özetleyeyim. Doktorum 39. hafta kontrolünde bebeğin hala…
Hamilelikle İlgili Notlar…
Hem kendim unutmayayım diye, hem de belki benzer şeyler yaşayanlar birşeyler bulur umuduyla, hamilelik süreciyle ilgili düşüncelerimi, yorumlarımı kısaca paylaşmak…
Hamilelikte Saç Boyama
Yaz sonu ailemize bir fert daha gelecek, hayırlısıyla. Bazı kadınların hamilelikte yaşadıkları bir sıkıntı da: Beyaz saçlar, dip boyalar, vs….
Hamileler için Evde Karın Bandı Yapımı
Hamilelerin çok işine yarayacağını düşündüğüm bir el yapımı bant. Bu sayede, pantolonun kapanmayan düğme ve fermuarını bu bantla kapatıp, eski…
Evlere Doğa Dostu Bebek Bezi Servisi
Şu aralar organik herşey çok moda biliyorsunuz. Konu bebekler olunca, organiklik kavramı çok daha anlamlı oluyor. Bunu tespit eden iki…
En iyi emzirme yastığı hangisi?
Emzirme yastığı veya emzirme minderi, uzun süren emzirme süreci boyunca bebeği üzerine yerleştirebildiğiniz, dolayısıyla annenin bel, boyun veya sırt ağrısı…
Doğurganlık Diyeti (The Fertility Diet)
Kitap, 2009’da basılmış. Harvard Nurses’ Health Study, 1976’dan beri varolan, kadın sağlığını etkileyen faktörleri saptayabilmek için, hemşirelerin gözlemlerini, deneyimlerini birleştirip…
Hamilelikte Alkol Alımı
Guardian‘dan alınan habere göre: Hamilelik sırasında haftada bir ya da iki birim alkollü içki içen kadınların çocuklarının, beş yaşına kadar…
Besinlerdeki Folik Asit Miktarları
Folik asit, aynı zamanda B9 vitamini, folacin veya folate olarak da biliniyor. Folik asidin, vücutla ilgili bir çok önemli görevi…
Hindistan Cevizi Yağı ve Cevizli Muzlu Kek tarifi
TuzBİBER dergisinin Haziran sayısı için hazırladığım yazı aynen şöyleydi: Larousse Gastronomique‘te, hindistan cevizi yağı (kopra) ile ilgili aynen şöyle yazıyor:…
“Bebeğim Büyürken” paketi
Böyle bir paketin varlığını haber verdiler; belki ilginizi çeker… Siz yine de niyetlenirseniz, tüm araştırmalarınızı yapın; hangi tarihlerde ücretsizmiş, hangi…
Lohusa Şerbeti (Kaynar)
Ailemize bir bebek eklendi bu hafta:) Pek tatlı birşey… Geçen hafta kayınvalidem sordu; lohusa şerbetini nasıl yapacağız diye? Kem küm…
Kış Hamileliğinde Nasıl Beslenmeliyiz?
Diyetisyenimiz Serap Orak Tufan, hamileliğini kış döneminde geçiren anne adayları için basit öneriler hazırladı: Günümüz kadınının hayatında bir veya en…
Pregoreksiya: Hem hamile, hem sıska
Dilimize eklenen yeni bir sözcük: Pregoreksiya (Pregorexia). Şu günlerde üstüne birçok yazı yazılıyor. “Pregoreksiyaya sahip kadınlar, arkadan bakıldığında hamile olduklarının…