Fırında Süslü Patates tarifi

, GIA

Daha önce bir sürü çeşit fırında patates yaptık. Fırında patatesli pırasa, fırında patates kabukları, fırında ezilmiş patates, baharatlı tatlı patates kızartması Yine de bunun şekli hoşuma gitti.

Malzemeler:

– 1 kilo ufak taze patates
– 3 yemek kaşığı tereyağ
– Dilediğiniz baharat ve kıyılmış otlar
– Tuz, karabiber
– 2 yemek kaşığı zeytinyağı

Fırını önceden 220 derecede ısıtın. Bir fırın tepsisini alüminyum folyo ile kaplayın. Patatesler yapışmasın diye çok az zeytinyağı ile folyonun üzerini yağlayın.

Patateslere şekildeki gibi bıçakla dilimler yapın. Aralara tahta bir kaşık sokarak, dilimler kopmadan biraz daha aralamaya çalışın.  Patatesleri fırın tepsisine yerleştirin. Üzerlerine çok hafif zeytinyağı serpiştirin, tuzunu ve karabiberini de ekleyin. Her birinin üzerine ufak bir parça tereyağı koyun.

Yaklaşık 45 dakika fırında pişirin. 20 dakikada bir patatesleri yerinden biraz hareket ettirin ki, folyoya yapışmasınlar.

Yukarıdaki malzemelerle yapılan patateslerde yaklaşık 1293 kkal bulunmakta. Bunu 6 porsiyon olarak düşünürsek,

1 porsiyon fırında süslü patatesteki kalori değeri: 215 kkal

Kaynak: Food Loves Writing – The Change that Comes

Pin It

12 yorum

  • Hoşgeldiniz aramıza, Esra ve Münevver:)

  • Dun aksam snitzelin yanına bu sık gorunumlu patateslerden yaptim…hem cok lezzetli oldular hem de degisik bir garnitur ogrenmis olduk:) Emegine saglik sekerim.

Bir cevap yazın

(E-posta adresiniz yayımlanmayacaktır.)

/>

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Günün Önerisi: Sebzeli Lazanya

Popüler Yazılar

Karadeniz'den Mısır Ekmeği tarifi
İrmik Helvası tarifi
Tavuk Marinesi (Terbiyesi) tarifi
Güveçte Mantarlı Tavuk Tarifi
Fırında Sosis ve Patates tarifi
Antrenman sonrası süt içmek
Pastayım Sana ve Şeker Hamuru ile Pasta Yapmak
Makarna kaç kalori?
Diyette makarna ne sıklıkta yenebilir?
Brokolili Makarna tarifi
This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.

There may be an issue with the Instagram access token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time.

Error: No posts found.

Make sure this account has posts available on instagram.com.

Click here to troubleshoot