web analytics

Fırında Ezilmiş Patates tarifi

, GIA

Bilemiyorum görüntüsü size hoş geldi mi, ama beni rahatsız etmedi. Böyle değişik bir patates pişirme yöntemini görünce, sizinle paylaşayım istedim. Daha önce bir de baharatlı patates kızartması tarifi vermiştim, bilginize.

Malzemeler:

1 kilo taze patates (ufak oldukları için)
6 yemek kaşığı zeytinyağı
Tuz, karabiber, istenilen yeşillikler (biberiye, maydonoz, dereotu, vs…)

Patatesleri tuz eklediğiniz kaynar suda haşlayın. Çatalınızı rahat sokabiliyorsanız, pişmişler demektir. Bir fırın tepsisine 2 yemek kaşığı kadar zeytinyağı ile yağlayın. (Tepsi için yağlı kağıt da kullanabilirsiniz.) Pişen patatesleri tepsiye dizin.

Bir ezici yardımıyla, patatesleri resimdeki gibi ezin.

Sıvı yağı, patateslerin üzerine bir fırça yardımıyla çok az olmayacak şekilde sürün. Üzerine dilediğiniz baharatları ve incecik kıyılmış otları serpin.

220 derece fırının üst rafında üstleri kızarıncaya kadar (20-25 dakika) pişirin. Etin yanında ikram edebilirsiniz.

1 kilo patatesten yaptığımız fırında patateslerin toplamında 1670 kkal bulunuyor. Eğer bunu 6 kişi yerseniz,

1 porsiyon fırında ezilmiş patatesteki kalori değeri: 278 kkal

Pin It

12 yorum

  • Çok sevindim Serapcım:) Ben de çok seviyorum fırında pişmiş patatesi; kızartmasını hiç aratmıyor.

  • Patates çok güzel bir nimet, ben de bazen fırında kumpir yaparım folyoya sarıp. Ancak en yüksek ısıda bile 1 saatten fazla zaman alıyor mini fırında. Mikrodalgada 6 dk da oluyorsa harika derim. Ben yaşadığımız yerde kırmızı patatesi hiç görmedim :((

Bir cevap yazın

(E-posta adresiniz yayımlanmayacaktır.)

/>

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Günün Önerisi: Sebzeli Lazanya

Popüler Yazılar

Karadeniz'den Mısır Ekmeği tarifi
Pastayım Sana ve Şeker Hamuru ile Pasta Yapmak
İrmik Helvası tarifi
Antrenman sonrası süt içmek
Fırında Patatesli Pırasa tarifi
Makarna kaç kalori?
Tavuk Marinesi (Terbiyesi) tarifi
Un Helvası tarifi
Diyette makarna ne sıklıkta yenebilir?
Hindistan Cevizi Yağı ve Cevizli Muzlu Kek tarifi
This error message is only visible to WordPress admins

Error: No connected account.

Please go to the Instagram Feed settings page to connect an account.