Diyette 5. Gün

, GIA

Diyet arkadaşım Jülide, çiğ beslenmeyi dün itibariyle bıraktı:) Zor olduğu konusunda uyarmıştım… Şu anda elinden geldiğince çiğ şeyler yediği, ama yanında yoğurt, zeytinyağlılar veya bir dilim ekmek de olan, eskisine göre daha sağlıklı bir beslenme biçimine geçti. Bilginize. Kaldık yine başbaşa:)

GIA’nın Klasik Diyette 5. Günü:

Kahvaltı: Çavdar ekmeği ve keçi peyniri ile tost, 4 zeytin, maydanoz

diyet kahvaltısı

Öğle: 1 tabak bal kabağı kızartması, bir kase yoğurt

balkabağı kızartması

Akşam: 3 köfte, yeşil salata

köfte ve salata

Gece: 5 kestane

Pin It

5 yorum

  • Bal kabağı kızartması, bir kase yoğurt …Öğlen için süper olmuş :)

  • Selamlar,
    Çiğ beslenme ile diyet yapan arkadaşımızın durumunda değişiklik oldu mu?

    • Necla, evet oldu o arkadaşımın durumunda. Çiğ beslenmeye devam edemedi. Ama çiğ ağırlıklı, içinde biraz yoğurt, birkaç dilim ekmek, zeytinyağlılar ve kahve olan bir diyete geçti. Beni bıraktı yani. Sizin aranızdan bir arkadaş çıksa bari… Var mı bir gönüllü benle beraber gidecek ve de böyle yediklerini fotoğraflayıp gönderecek?

  • Kolay gelsin canım başarılar diliyorum..

  • Ben 7 gündür yapıyorum. 2. gün yarım kase çorba ile bozdum. 10 gün yapacağımmmm. Azıcık kacakta diyetten çıkmış mı oldum yani.

Perihan için bir cevap yazın Cevabı iptal et

(E-posta adresiniz yayımlanmayacaktır.)

/>

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Günün Önerisi: Sebzeli Lazanya

Popüler Yazılar

Karadeniz'den Mısır Ekmeği tarifi
İrmik Helvası tarifi
Un Helvası tarifi
Fırında Yumuşatılmış Ayva tarifi
Bir haftalık sebze/salata hazırlığı
Karamelden pasta süsleri
Fırında Patatesli Pırasa tarifi
Havuçlu Kek tarifi
Evde margarita nasıl yapılır?
Brokolili Makarna tarifi

Bloga e-posta ile abone ol

Bu bloga abone olmak ve e-posta ile bildirimler almak için e-posta adresinizi girin.

Diğer 763 aboneye katılın