Diyette 4. Gün

, GIA

GIA’nın Klasik Diyette 4. Günü:

Kahvaltı: Kara buğday yufkasından keçi peynirli dürüm, 8 zeytin, kırmızı biber, maydanoz söğüş.

diyet kahvaltısı

Ara: Bir kase nar.

ara öğün nar

Akşamüstü: 3 kereviz köftesi, karışık yeşil salata, 4 zeytin, 1 kase yoğurt, söğüş pancar.

kerevizli köfteli salata

Gece: Bir çay bardağı beyaz leblebi, kabak çekirdeği (Fotoğraftaki tabağın yarısı).

ara öğün leblebi

Pin It

2 yorum

yasin yerebakan için bir cevap yazın Cevabı iptal et

(E-posta adresiniz yayımlanmayacaktır.)

/>

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Günün Önerisi: Sebzeli Lazanya

Popüler Yazılar

Fırında Sarımsaklı Ekmek tarifi
Evde margarita nasıl yapılır?
Karadeniz'den Mısır Ekmeği tarifi
Tavuk Marinesi (Terbiyesi) tarifi
Makarna kaç kalori?
Fırında Sosis ve Patates tarifi
Gandhi ve Şeker Hikayesi
İrmik Helvası tarifi
Tatlı Krizleri için Tek Porsiyonluk Sütlü Tatlılar
Dondurma Külahı tarifi