GIA’nın Klasik Diyette 4. Günü:
Kahvaltı: Kara buğday yufkasından keçi peynirli dürüm, 8 zeytin, kırmızı biber, maydanoz söğüş.
Ara: Bir kase nar.
Akşamüstü: 3 kereviz köftesi, karışık yeşil salata, 4 zeytin, 1 kase yoğurt, söğüş pancar.
Gece: Bir çay bardağı beyaz leblebi, kabak çekirdeği (Fotoğraftaki tabağın yarısı).
2 yorum
Bir yanıt yazın
Günün Önerisi: Sebzeli Lazanya
Popüler Yazılar
Ne güzel tabaklar.
Evvet az yiyelim, öz yiyelim.
Başarılar
Yarı şişko anne
http://www.diyetyap.com/