<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Hafif Tarifler *** Resimli Yemek Tarifleri &#187; Sebze yemekleri</title>
	<atom:link href="http://www.hafiftarif.com/category/sebze-yemekleri/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.hafiftarif.com</link>
	<description>Pratik Yaratıcı ve Hafif Yemek Tarifleri</description>
	<lastBuildDate>Wed, 25 Jan 2012 08:42:36 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Fırında Beşamel Soslu Karnabahar tarifi</title>
		<link>http://www.hafiftarif.com/2012/01/13/firinda-besamel-soslu-karnabahar-tarifi/</link>
		<comments>http://www.hafiftarif.com/2012/01/13/firinda-besamel-soslu-karnabahar-tarifi/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 13 Jan 2012 07:32:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>GIA</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sebze yemekleri]]></category>
		<category><![CDATA[adım adım resimli tarifler]]></category>
		<category><![CDATA[Beşamel sos nasıl yapılır?]]></category>
		<category><![CDATA[beşamel sos tarifi]]></category>
		<category><![CDATA[beşamel soslu karnabahar]]></category>
		<category><![CDATA[fırında beşamel soslu karnabahar tarifi]]></category>
		<category><![CDATA[fırında karnabahar tarifi]]></category>
		<category><![CDATA[karnabahar tarifleri]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.hafiftarif.com/?p=7073</guid>
		<description><![CDATA[Yazdır Karnabahar sevenler için favori tarifimiz karnabahar mücveri. Bu da ikinci olsun&#8230; Şimdiiii, takip edenler bilirler, sürekli &#8220;Ah aahhh, nerede eski karnabaharlar, üzerine yoğurt döküp yerdik mis gibi.&#8221; deyip duruyorum. Bir yerde okudum ki, yeni karnabaharlar ilaçlar yüzünden haşlanırken çok kötü kokuyorlarmış. Lezzetleri o yüzden değişikmiş. Olabilir. Bu sefer organik karnabahar aldım. Ama aradaki farkı [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.hafiftarif.com/2012/01/13/firinda-besamel-soslu-karnabahar-tarifi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>7</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Lahana Pilavı tarifi</title>
		<link>http://www.hafiftarif.com/2011/03/02/lahana-pilavi-tarifi/</link>
		<comments>http://www.hafiftarif.com/2011/03/02/lahana-pilavi-tarifi/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 02 Mar 2011 19:00:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>GIA</dc:creator>
				<category><![CDATA[Okuyucu tarifleri]]></category>
		<category><![CDATA[Pilav çeşitleri]]></category>
		<category><![CDATA[Sebze yemekleri]]></category>
		<category><![CDATA[lahana dolması]]></category>
		<category><![CDATA[lahana dolması tarifi]]></category>
		<category><![CDATA[lahana sarma]]></category>
		<category><![CDATA[lahana tarifleri]]></category>
		<category><![CDATA[pilav nasıl yapılır?]]></category>
		<category><![CDATA[pratik yemek tarifleri]]></category>
		<category><![CDATA[resimli pilav tarifi]]></category>
		<category><![CDATA[resimli yemek tarifleri]]></category>
		<category><![CDATA[yemek tarifleri]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.hafiftarif.com/?p=5815</guid>
		<description><![CDATA[Yazdır Tarif, sayesinde benim de çok şey öğrendiğim okuyucularımdan Ali&#8217;nin kayınvalidesine ait. Harika bir tarif! Lahana sarmak, pek kolay bir iş değil; özellikle tecrübesi olmayanlar veya birilerini sararken izlemeyen biri için. Misal ben. Hiç görmedim daha önce lahana sarılmasını. Kendim ilk defa bir kitaptan denemiştim, ama lahanaların kalın damarlarını çıkarmadığımdan ve seçtiğim lahananın kesinlikle sarma [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.hafiftarif.com/2011/03/02/lahana-pilavi-tarifi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Zeytinyağlı Havuç tarifi</title>
		<link>http://www.hafiftarif.com/2011/01/17/zeytinyagli-havuc-tarifi/</link>
		<comments>http://www.hafiftarif.com/2011/01/17/zeytinyagli-havuc-tarifi/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 17 Jan 2011 11:20:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>GIA</dc:creator>
				<category><![CDATA[200-300 kkal]]></category>
		<category><![CDATA[Sebze yemekleri]]></category>
		<category><![CDATA[Vegan seçenekler]]></category>
		<category><![CDATA[Vejetaryen seçenekler]]></category>
		<category><![CDATA[hafif tarifler]]></category>
		<category><![CDATA[hafif yemek tarifleri]]></category>
		<category><![CDATA[pratik yemek tarifleri]]></category>
		<category><![CDATA[resimli yemek tarifleri]]></category>
		<category><![CDATA[vegan yemek tarifleri]]></category>
		<category><![CDATA[zeytinyağlı havuç]]></category>
		<category><![CDATA[zeytinyağlı havuç tarifi]]></category>
		<category><![CDATA[zeytinyağlı havuç yemeği]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.hafiftarif.com/?p=5672</guid>
		<description><![CDATA[Yazdır Yoğurtlu veya yoğurtsuz, soğanlı veya soğansız, tavada sotelenmiş hafif sarımsaklı havuç rendesi kadar, bol pirinçli zeytinyağlı havuç yemeği de en sevdiğim şeylerden biri. Hani olur ya, özenir bezenir, çok değişik birşeyler hazırlarsınız, ama yine de o en basit meze/zeytinyağlı baş tacınız olur; işte o durum. Zeytinyağlı havucu da, zeytinyağlı pırasa pişirir gibi pişirebilirsiniz. Pirinç [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.hafiftarif.com/2011/01/17/zeytinyagli-havuc-tarifi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>12</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Öğle yemeği seçeneği: Ispanaklı Makarna</title>
		<link>http://www.hafiftarif.com/2011/01/09/ogle-yemegi-secenegi-ispanakli-makarna/</link>
		<comments>http://www.hafiftarif.com/2011/01/09/ogle-yemegi-secenegi-ispanakli-makarna/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 09 Jan 2011 17:15:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>GIA</dc:creator>
				<category><![CDATA[300-400 kkal]]></category>
		<category><![CDATA[Hamur işleri]]></category>
		<category><![CDATA[Salatalar]]></category>
		<category><![CDATA[Sebze yemekleri]]></category>
		<category><![CDATA[Vejetaryen seçenekler]]></category>
		<category><![CDATA[diyette makarna]]></category>
		<category><![CDATA[ducan diyeti yemek tarifleri]]></category>
		<category><![CDATA[entegral makarnalı tarifler]]></category>
		<category><![CDATA[fotoğraflı yemek tarifleri]]></category>
		<category><![CDATA[ıspanak kalori]]></category>
		<category><![CDATA[ıspanaklı makarna tarifi]]></category>
		<category><![CDATA[makarna kalori]]></category>
		<category><![CDATA[Makarna salatası]]></category>
		<category><![CDATA[Makarna tarifi]]></category>
		<category><![CDATA[Montignac rejimi]]></category>
		<category><![CDATA[montignac yemek tarifleri]]></category>
		<category><![CDATA[pratik yemek tarifleri]]></category>
		<category><![CDATA[resimli yemek tarifleri]]></category>
		<category><![CDATA[Sebzeli makarna]]></category>
		<category><![CDATA[vejeteryan yemek tarifleri]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.hafiftarif.com/?p=5642</guid>
		<description><![CDATA[Yazdır Hafta içi öğle yemekleri bir kısım insan için, çok iç açıcı olmuyor. Ben de onlardan biriyim. İstediğim gibi şeyler bulamıyorum, işlenmiş tavuk ürünlerini bir ekmeğin arasına koyup üzerine kötü kaliteli ketçap ve mayonezi basmak şeklinde yapılan sandviçleri yemeyi de reddediyorum. Her öğlen dışarıya çıkıp yemek yemem de, hem vakit hem nakit açısından çok olası [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.hafiftarif.com/2011/01/09/ogle-yemegi-secenegi-ispanakli-makarna/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>8</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kuru Bamya tarifi</title>
		<link>http://www.hafiftarif.com/2010/11/09/kuru-bamya-tarifi/</link>
		<comments>http://www.hafiftarif.com/2010/11/09/kuru-bamya-tarifi/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 09 Nov 2010 18:04:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>GIA</dc:creator>
				<category><![CDATA[100-200 kkal]]></category>
		<category><![CDATA[Sebze yemekleri]]></category>
		<category><![CDATA[Vegan seçenekler]]></category>
		<category><![CDATA[Vejetaryen seçenekler]]></category>
		<category><![CDATA[bamya kalori]]></category>
		<category><![CDATA[kuru bamya]]></category>
		<category><![CDATA[kuru bamya kalori]]></category>
		<category><![CDATA[Kuru bamya nasıl yapılır?]]></category>
		<category><![CDATA[kuru bamya tarifi]]></category>
		<category><![CDATA[pratik yemek tarifleri]]></category>
		<category><![CDATA[vegan yemek tarifleri]]></category>
		<category><![CDATA[vejeteryan yemek tarifleri]]></category>
		<category><![CDATA[vejeteryan yemekleri]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.hafiftarif.com/?p=5287</guid>
		<description><![CDATA[Yazdır Benimkisi etsiz, tavuksuz, köftesiz bir kuru bamya, çünkü ben sebzenin içinde eti sevmeyenlerdenim. Kuru patlıcan dolması da çok güzel oluyor zaten, kuru bamya da en az onun kadar lezzetli birşey. Taze bamyaya göre, çok daha lezzetli geliyor bana. Ayrıca bu aralar mutfak konusunda süper üşengeç günler geçirdiğimden, çok kısa sürede hazırlanan ve pişen bir [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.hafiftarif.com/2010/11/09/kuru-bamya-tarifi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>12</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Gürcistan’dan Cevizli Patlıcan tarifi</title>
		<link>http://www.hafiftarif.com/2010/09/11/gurcistandan-cevizli-patlican-tarifi/</link>
		<comments>http://www.hafiftarif.com/2010/09/11/gurcistandan-cevizli-patlican-tarifi/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 11 Sep 2010 15:21:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>GIA</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dünya mutfağı]]></category>
		<category><![CDATA[Mezeler]]></category>
		<category><![CDATA[Sebze yemekleri]]></category>
		<category><![CDATA[Vegan seçenekler]]></category>
		<category><![CDATA[Vejetaryen seçenekler]]></category>
		<category><![CDATA[Batum yemekleri]]></category>
		<category><![CDATA[cevizli patlıcan]]></category>
		<category><![CDATA[Dünya yemekleri]]></category>
		<category><![CDATA[Gürcistan yemekleri]]></category>
		<category><![CDATA[Gürcistan'da ne yenir?]]></category>
		<category><![CDATA[Gürcü yemekleri]]></category>
		<category><![CDATA[Gürcü yemekleri tarifleri]]></category>
		<category><![CDATA[pratik yemek tarifleri]]></category>
		<category><![CDATA[resimli yemek tarifleri]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.hafiftarif.com/?p=5037</guid>
		<description><![CDATA[Yazdır Kardeş blogum Kırmızı Baykuş yazarı D.&#8217;nin bir ayağı Gürcistan-Batum&#8217;da artık. (Gürcistan macerasından bahsettiği yazılar burada ve burada.) Dolayısıyla, bizim için biraz araştırma yapmasını istedim. Bana ilk olarak bu yemeği yolladı. Tarifi şu şekildeymiş: Malzemeler: - 1 kilo patlıcan - 1 çay bardağı dolusu ceviz - 2-3 diş sarımsak - Yarım çay bardağı sıvı yağ [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.hafiftarif.com/2010/09/11/gurcistandan-cevizli-patlican-tarifi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Rösti &#8211; Tavada Patates tarifi</title>
		<link>http://www.hafiftarif.com/2010/06/16/rosti-tavada-patates-tarifi/</link>
		<comments>http://www.hafiftarif.com/2010/06/16/rosti-tavada-patates-tarifi/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 16 Jun 2010 13:35:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>GIA</dc:creator>
				<category><![CDATA[200-300 kkal]]></category>
		<category><![CDATA[Dünya mutfağı]]></category>
		<category><![CDATA[Sebze yemekleri]]></category>
		<category><![CDATA[Vejetaryen seçenekler]]></category>
		<category><![CDATA[etin yanına yapılabilecek yan yemekler]]></category>
		<category><![CDATA[fırında patates kızartmak]]></category>
		<category><![CDATA[Patatesli tarifler]]></category>
		<category><![CDATA[rösti tarifi]]></category>
		<category><![CDATA[tavada patates kızartmak]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.hafiftarif.com/?p=4562</guid>
		<description><![CDATA[Yazdır Roesti (rösti), bir İsviçre yemeği. İsviçreliler, eskiden kahvaltıda yedikleri röstiyi, şimdi her öğünde yiyebiliyorlar. Ana malzemesi rendelenmiş patates. İçine tuz, karabiber ekleyip; ister tereyağı, ister sıvı yağ koydukları tavada arkalı önlü kızartıyorlar. Köftenin yanına, pilav yapmasam da ne yapsam? diye düşünürken bunu denemek aklıma geldi. Ben orijinal bir rösti yemedim, ama misafirlerimden biri İsviçre&#8217;de [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.hafiftarif.com/2010/06/16/rosti-tavada-patates-tarifi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>12</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Fırında patates nasıl kızartılır?</title>
		<link>http://www.hafiftarif.com/2010/02/24/firinda-patates-kizartmasi-tarifi/</link>
		<comments>http://www.hafiftarif.com/2010/02/24/firinda-patates-kizartmasi-tarifi/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 24 Feb 2010 11:32:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>GIA</dc:creator>
				<category><![CDATA[600-700 kkal]]></category>
		<category><![CDATA[Pratik yöntemler]]></category>
		<category><![CDATA[Sebze yemekleri]]></category>
		<category><![CDATA[Vejetaryen seçenekler]]></category>
		<category><![CDATA[fırında patates]]></category>
		<category><![CDATA[fırında patates kızartma]]></category>
		<category><![CDATA[fırında patates kızartmak]]></category>
		<category><![CDATA[fırında patates kızartması]]></category>
		<category><![CDATA[fırında patates nasıl kızartılır?]]></category>
		<category><![CDATA[fırında sosis patates]]></category>
		<category><![CDATA[fotoğraflı yemek tarifleri]]></category>
		<category><![CDATA[mikrodalga fırında patates]]></category>
		<category><![CDATA[mikrodalga torbası ile neler yapılır?]]></category>
		<category><![CDATA[mikrodalga torbası nasıl kullanılır?]]></category>
		<category><![CDATA[mikrodalga yemekleri]]></category>
		<category><![CDATA[mikrodalgada patates kızartması]]></category>
		<category><![CDATA[resimli yemek tarifleri]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.hafiftarif.com/?p=3855</guid>
		<description><![CDATA[Yazdır Mikrodalga yardımıyla, çok kısa sürede ve gerçeğine çok yakın patates kızartmaları yapmak mümkün. Bu aralar, kuzenim de dahil birkaç telefon bile aldım; &#8220;Patatesleri fırında nasıl kızartıyorduk?&#8221; diye. Ben de ayrıntılı bilgi vereyim dedim. Bize lazım olacak tek şey, mikrodalga fırın ve mikrodalga fırın torbası. Daha önce de bahsetmiştim, ben arkadaşımın Amerika&#8217;dan getirdiklerini kullanıyorum uzun [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.hafiftarif.com/2010/02/24/firinda-patates-kizartmasi-tarifi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>24</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sandviç için havuçlar&#8230;</title>
		<link>http://www.hafiftarif.com/2010/02/07/sandvic-icin-havuclar/</link>
		<comments>http://www.hafiftarif.com/2010/02/07/sandvic-icin-havuclar/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 07 Feb 2010 12:53:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>GIA</dc:creator>
				<category><![CDATA[0-100 kkal]]></category>
		<category><![CDATA[Çay saati]]></category>
		<category><![CDATA[Kahvaltı seçenekleri]]></category>
		<category><![CDATA[Sebze yemekleri]]></category>
		<category><![CDATA[Vegan seçenekler]]></category>
		<category><![CDATA[Vejetaryen seçenekler]]></category>
		<category><![CDATA[Kahvaltılık Seçenekler]]></category>
		<category><![CDATA[Sandviçler]]></category>
		<category><![CDATA[vegan]]></category>
		<category><![CDATA[vegan yemek tarifleri]]></category>
		<category><![CDATA[Vejetaryen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.hafiftarif.com/?p=3609</guid>
		<description><![CDATA[Yazdır Pişmiş havuçla aram gerçekten pek kötü. Ama şu sandviçin içinde gözüken havuçlar, bir anda bana o kadar lezzetli geldiler ki. Peynirli bir sandviçi, nasıl da lezzetlendirirler diye düşündüm. Bu havuçları hazırlamak için gereken: Malzemeler: - 2 çorba kaşığı toz şeker - 1 çorba kaşığı taze limon suyu - 2 çay kaşığı toz kırmızı biber [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.hafiftarif.com/2010/02/07/sandvic-icin-havuclar/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>İmambayıldı???</title>
		<link>http://www.hafiftarif.com/2009/10/13/imambayildi/</link>
		<comments>http://www.hafiftarif.com/2009/10/13/imambayildi/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 13 Oct 2009 06:18:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>GIA</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sebze yemekleri]]></category>
		<category><![CDATA[Vegan seçenekler]]></category>
		<category><![CDATA[Vejetaryen seçenekler]]></category>
		<category><![CDATA[vegan]]></category>
		<category><![CDATA[vegan yemek tarifleri]]></category>
		<category><![CDATA[Vejetaryen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.hafiftarif.com/?p=3167</guid>
		<description><![CDATA[Yazdır Toronto&#8217;dan bir blog olan Closet Cooking&#8216;de gördüm bu resmi. Kevin diyor ki, Yunanistan&#8217;dayken yavaş pişirilmiş bir patlıcan yemeği yemiş ve tadını unutamıyormuş. Sadece domates ve sogan sosundan oluşan bir yemek, bu kadar mı lezzetli olabilirmiş? Bahsettiği yemek imambayıldı!!! Sonra ülkesine dönmüş, ben bunu neden yapamayayım demiş. Ama Yunanistan&#8217;daki pek bir yağlıydı, ben kızartmayayım demiş. [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.hafiftarif.com/2009/10/13/imambayildi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

<!-- Performance optimized by W3 Total Cache. Learn more: http://www.w3-edge.com/wordpress-plugins/

Page Caching using disk: basic
Database Caching 9/18 queries in 0.134 seconds using disk: basic

Served from: www.hafiftarif.com @ 2012-02-05 08:29:42 -->
