<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Hafif Tarifler *** Resimli Yemek Tarifleri &#187; Salatalar</title>
	<atom:link href="http://www.hafiftarif.com/category/salata/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.hafiftarif.com</link>
	<description>Pratik Yaratıcı ve Hafif Yemek Tarifleri</description>
	<lastBuildDate>Wed, 25 Jan 2012 08:42:36 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Narlı Bulgur Salatası tarifi</title>
		<link>http://www.hafiftarif.com/2011/12/04/narli-bulgur-salatasi-tarifi/</link>
		<comments>http://www.hafiftarif.com/2011/12/04/narli-bulgur-salatasi-tarifi/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 04 Dec 2011 07:00:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>GIA</dc:creator>
				<category><![CDATA[Salatalar]]></category>
		<category><![CDATA[Vegan seçenekler]]></category>
		<category><![CDATA[Vejetaryen seçenekler]]></category>
		<category><![CDATA[bulgur salad]]></category>
		<category><![CDATA[salata tarifleri]]></category>
		<category><![CDATA[vegan yemek tarifleri]]></category>
		<category><![CDATA[vejeteryan yemek tarifleri]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.hafiftarif.com/?p=6906</guid>
		<description><![CDATA[Yazdır Şu nar mevsiminde yapıp, kuru olduğundan öğle yemeği için rahatça yanınıza alabileceğiniz bir salata olabilir. Ben aynen böyle yaptım:) Malzemeler: - 1 su bardağı ıslatılmış ince bulgur - 1 ayıklanmış nar - Yarım demet ince doğranmış maydonoz - Bol limon suyu Hepsini karıştırın:) Bayılıyorum böyle kolay ve faydalı seçeneklere&#8230; Bu arada bu seçenek çiğ [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.hafiftarif.com/2011/12/04/narli-bulgur-salatasi-tarifi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Çingen Pilavı tarifi</title>
		<link>http://www.hafiftarif.com/2011/07/28/cingen-pilavi-tarifi/</link>
		<comments>http://www.hafiftarif.com/2011/07/28/cingen-pilavi-tarifi/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 28 Jul 2011 07:00:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>GIA</dc:creator>
				<category><![CDATA[Salatalar]]></category>
		<category><![CDATA[Yöresel lezzetler]]></category>
		<category><![CDATA[avukma]]></category>
		<category><![CDATA[Aydın çingene pilavı tarifi]]></category>
		<category><![CDATA[çingen pilavı tarifi]]></category>
		<category><![CDATA[çingene pilavı]]></category>
		<category><![CDATA[resimli yemek tarifleri]]></category>
		<category><![CDATA[salata tarifleri]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.hafiftarif.com/?p=5183</guid>
		<description><![CDATA[Yazdır Yazlıkta, Aydın&#8217;lı bir komşumuz sayesinde tanıştığımız çingen pilavı karşınızda, tataaaa!!! Diğer isimleri çingene pilavı ve avukma. Bizim genelde çökelek dediğimiz peynire, onlar kesik diyorlar. Domates, yeşil biber, kuru soğan, bol maydonoz ve kesiği karıştırıyorlar. Üzerine zeytinyağı ve limonlu bir sos ve kırmızı biber, çörek otu gibi lezzetlendiricilerle ikram ediyorlar. Onlar kahvaltıda yiyorlarmış, ama ben [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.hafiftarif.com/2011/07/28/cingen-pilavi-tarifi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>15</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Öğle yemeği seçeneği: Ispanaklı Makarna</title>
		<link>http://www.hafiftarif.com/2011/01/09/ogle-yemegi-secenegi-ispanakli-makarna/</link>
		<comments>http://www.hafiftarif.com/2011/01/09/ogle-yemegi-secenegi-ispanakli-makarna/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 09 Jan 2011 17:15:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>GIA</dc:creator>
				<category><![CDATA[300-400 kkal]]></category>
		<category><![CDATA[Hamur işleri]]></category>
		<category><![CDATA[Salatalar]]></category>
		<category><![CDATA[Sebze yemekleri]]></category>
		<category><![CDATA[Vejetaryen seçenekler]]></category>
		<category><![CDATA[diyette makarna]]></category>
		<category><![CDATA[ducan diyeti yemek tarifleri]]></category>
		<category><![CDATA[entegral makarnalı tarifler]]></category>
		<category><![CDATA[fotoğraflı yemek tarifleri]]></category>
		<category><![CDATA[ıspanak kalori]]></category>
		<category><![CDATA[ıspanaklı makarna tarifi]]></category>
		<category><![CDATA[makarna kalori]]></category>
		<category><![CDATA[Makarna salatası]]></category>
		<category><![CDATA[Makarna tarifi]]></category>
		<category><![CDATA[Montignac rejimi]]></category>
		<category><![CDATA[montignac yemek tarifleri]]></category>
		<category><![CDATA[pratik yemek tarifleri]]></category>
		<category><![CDATA[resimli yemek tarifleri]]></category>
		<category><![CDATA[Sebzeli makarna]]></category>
		<category><![CDATA[vejeteryan yemek tarifleri]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.hafiftarif.com/?p=5642</guid>
		<description><![CDATA[Yazdır Hafta içi öğle yemekleri bir kısım insan için, çok iç açıcı olmuyor. Ben de onlardan biriyim. İstediğim gibi şeyler bulamıyorum, işlenmiş tavuk ürünlerini bir ekmeğin arasına koyup üzerine kötü kaliteli ketçap ve mayonezi basmak şeklinde yapılan sandviçleri yemeyi de reddediyorum. Her öğlen dışarıya çıkıp yemek yemem de, hem vakit hem nakit açısından çok olası [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.hafiftarif.com/2011/01/09/ogle-yemegi-secenegi-ispanakli-makarna/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>8</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bezelyeli Patates Salatası tarifi</title>
		<link>http://www.hafiftarif.com/2010/12/29/bezelyeli-patates-salatasi-tarifi/</link>
		<comments>http://www.hafiftarif.com/2010/12/29/bezelyeli-patates-salatasi-tarifi/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 29 Dec 2010 21:22:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>GIA</dc:creator>
				<category><![CDATA[100-200 kkal]]></category>
		<category><![CDATA[Salatalar]]></category>
		<category><![CDATA[Vejetaryen seçenekler]]></category>
		<category><![CDATA[bezelyeli patates salatası]]></category>
		<category><![CDATA[hafif tarifler]]></category>
		<category><![CDATA[hafif yemek tarifleri]]></category>
		<category><![CDATA[iglo bahçe bezelyesi]]></category>
		<category><![CDATA[labneli patates salatası]]></category>
		<category><![CDATA[mikrodalga yemekleri]]></category>
		<category><![CDATA[patates salatası tarifi]]></category>
		<category><![CDATA[pratik yemek tarifleri]]></category>
		<category><![CDATA[resimli yemek tarifleri]]></category>
		<category><![CDATA[süzme yoğurt soslu patates salatası]]></category>
		<category><![CDATA[vejeteryan yemek tarifleri]]></category>
		<category><![CDATA[vejeteryan yemekleri]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.hafiftarif.com/?p=5594</guid>
		<description><![CDATA[Yazdır İglo ürünleriyle Tijen sayesinde tanıştığımı söylemiştim. Bize yılmadan anlattı, İglo&#8217;nun diğer ürünlerden farkını. Ne kadar tazeyken paketlendiğini, somonlarının nasıl karideslerle beslendiğini. O günden beri de, Iglo&#8216;nun birçok ürünü, özellikle bahçe bezelyesi ve soya fasulyesi favori yardımcılarımdan. Şipşak ama aynı zamanda içime sinen yemekler hazırlamama yardımları büyük. Bu seferki şipşak patates salatamın başrolünde, Iglo bahçe [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.hafiftarif.com/2010/12/29/bezelyeli-patates-salatasi-tarifi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>12</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bulgur Salatası tarifi</title>
		<link>http://www.hafiftarif.com/2010/12/22/bulgur-salatasi-tarifi/</link>
		<comments>http://www.hafiftarif.com/2010/12/22/bulgur-salatasi-tarifi/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 22 Dec 2010 18:13:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>GIA</dc:creator>
				<category><![CDATA[Çiğ beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[Salatalar]]></category>
		<category><![CDATA[Vegan seçenekler]]></category>
		<category><![CDATA[Vejetaryen seçenekler]]></category>
		<category><![CDATA[bulgur salatası tarifi]]></category>
		<category><![CDATA[çiğ besin diyeti]]></category>
		<category><![CDATA[çiğ besin tarifleri]]></category>
		<category><![CDATA[çiğ beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[raw food]]></category>
		<category><![CDATA[raw food akımı]]></category>
		<category><![CDATA[raw food diet]]></category>
		<category><![CDATA[raw food diyeti]]></category>
		<category><![CDATA[raw food tarifleri]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.hafiftarif.com/?p=5535</guid>
		<description><![CDATA[Yazdır Bu da benim çiğ bulgur salatam. Çiğ beslenme diyetine bir katkım olsun:) Kısırsever bir millet olduğumuzdan, salçasız da olsa, bu salata da bizi tatmin edebilir. Malzemeler: - 1 bardak ince bulgur - Kırmızı / sarı / yeşil biberler - 1 havuç - 1 salatalık - Birkaç kornişon turşu - 1 minik turp - Kabak [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.hafiftarif.com/2010/12/22/bulgur-salatasi-tarifi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Lokmalık Salatalar</title>
		<link>http://www.hafiftarif.com/2010/07/26/lokmalik-salatalar/</link>
		<comments>http://www.hafiftarif.com/2010/07/26/lokmalik-salatalar/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 26 Jul 2010 05:30:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>GIA</dc:creator>
				<category><![CDATA[0-100 kkal]]></category>
		<category><![CDATA[Çay saati]]></category>
		<category><![CDATA[Salatalar]]></category>
		<category><![CDATA[Vejetaryen seçenekler]]></category>
		<category><![CDATA[iftar için değişik sunumlar]]></category>
		<category><![CDATA[iftar tarifleri]]></category>
		<category><![CDATA[iftariyelik tarifler]]></category>
		<category><![CDATA[ramazan tarifleri]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.hafiftarif.com/?p=4739</guid>
		<description><![CDATA[Yazdır Yaz sofraları için, hatta gelecek ayki iftarlar için gayet uygun bir seçenek olabilir&#8230; Kaynak: Cooking with My Kid]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.hafiftarif.com/2010/07/26/lokmalik-salatalar/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>7</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Maş Fasulyesi Salatası tarifi</title>
		<link>http://www.hafiftarif.com/2010/06/14/mas-fasulyesi-salatasi-tarifi/</link>
		<comments>http://www.hafiftarif.com/2010/06/14/mas-fasulyesi-salatasi-tarifi/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 14 Jun 2010 21:45:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>GIA</dc:creator>
				<category><![CDATA[200-300 kkal]]></category>
		<category><![CDATA[Çay saati]]></category>
		<category><![CDATA[Mezeler]]></category>
		<category><![CDATA[Salatalar]]></category>
		<category><![CDATA[Vejetaryen seçenekler]]></category>
		<category><![CDATA[Yöresel lezzetler]]></category>
		<category><![CDATA[maş fasulyesi]]></category>
		<category><![CDATA[mas fasulyesi nasıl pişirilir?]]></category>
		<category><![CDATA[maş fasulyesi nedir?]]></category>
		<category><![CDATA[maş fasulyesi salatası]]></category>
		<category><![CDATA[maş fasulyesi tarifleri]]></category>
		<category><![CDATA[Vejetaryen]]></category>
		<category><![CDATA[vejeteryan yemek tarifleri]]></category>
		<category><![CDATA[vejeteryan yemekleri]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.hafiftarif.com/?p=4569</guid>
		<description><![CDATA[Yazdır Maş fasulyesinin yemeğini uzun zamandır yapıyorum; içine salça ve soğan ekleyerek. Bu sefer de salatasını yapayım dedim; o da güzel oldu. Kıssadan hisse: Hep mercimek ve nohut yemeyin; arada maş fasulyesiyle de çeşit yapın. Bu sefer maş fasulyesini Kadıköy çarşısının içinde, açık bakliyatlar da satan bir baharatçıdan aldım. Kilosu 5 TL. Daha önce marketlerde, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.hafiftarif.com/2010/06/14/mas-fasulyesi-salatasi-tarifi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>9</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kayısılı Roka Salatası tarifi</title>
		<link>http://www.hafiftarif.com/2010/06/12/kayisili-roka-salatasi-tarifi/</link>
		<comments>http://www.hafiftarif.com/2010/06/12/kayisili-roka-salatasi-tarifi/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 12 Jun 2010 08:51:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>GIA</dc:creator>
				<category><![CDATA[100-200 kkal]]></category>
		<category><![CDATA[Çay saati]]></category>
		<category><![CDATA[Salatalar]]></category>
		<category><![CDATA[Vejetaryen seçenekler]]></category>
		<category><![CDATA[rokalı salata tarifi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.hafiftarif.com/?p=4556</guid>
		<description><![CDATA[Yazdır Burçe, bu salatayı bir doğumgünü partisi için yapıp, getirmişti. Yedim ve çok beğendim. Dün gelen misafirlerim için yaptım. Özellikle çay saatleri için, çok hoş bir salata bence. Rokayı normalde hayatta alıp yemem,  salatalara da hiç eklemem. Ama bu salata içinde gayet zevkle yedim. Malzemeler: - 1 demet roka - 2 dilim beyaz peynir - [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.hafiftarif.com/2010/06/12/kayisili-roka-salatasi-tarifi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kamkat (Kumquat) meyvesi</title>
		<link>http://www.hafiftarif.com/2010/01/26/kamkat-kumkuat-meyvesi/</link>
		<comments>http://www.hafiftarif.com/2010/01/26/kamkat-kumkuat-meyvesi/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 26 Jan 2010 12:40:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>GIA</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dünya mutfağı]]></category>
		<category><![CDATA[Hafif bilgiler]]></category>
		<category><![CDATA[Salatalar]]></category>
		<category><![CDATA[Vegan seçenekler]]></category>
		<category><![CDATA[Vejetaryen seçenekler]]></category>
		<category><![CDATA[Kamkat meyvesi]]></category>
		<category><![CDATA[Kumquat meyvesi]]></category>
		<category><![CDATA[vegan]]></category>
		<category><![CDATA[vegan yemek tarifleri]]></category>
		<category><![CDATA[Vejetaryen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.hafiftarif.com/?p=3506</guid>
		<description><![CDATA[Yazdır Türkçe&#8217;ye kamkat ismiyle katılmış bu minik portakal biçimli meyve ile geçen sene Amerika&#8217;da tanıştım. Türkiye&#8217;de de bazı büyük marketlerde satılıyordu; ancak hiç alıp denememiştim. Her biri, iri bir kırmızı üzüm ebadında olan kamkatlar, kabuğu ile yenebiliyorlar. Hatta bence kabukları, içinden çok daha lezzetli. Kabuklarını yerken ağzınıza şekerli bir portakal tadı gelirken, meyvenin kendisini yerken [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.hafiftarif.com/2010/01/26/kamkat-kumkuat-meyvesi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>15</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Renkli Patates Topları</title>
		<link>http://www.hafiftarif.com/2009/11/17/renkli-patates-toplari/</link>
		<comments>http://www.hafiftarif.com/2009/11/17/renkli-patates-toplari/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 17 Nov 2009 17:17:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>GIA</dc:creator>
				<category><![CDATA[Çay saati]]></category>
		<category><![CDATA[Salatalar]]></category>
		<category><![CDATA[Vejetaryen seçenekler]]></category>
		<category><![CDATA[Yaratıcılıklar]]></category>
		<category><![CDATA[5 çayı ikramı]]></category>
		<category><![CDATA[Patatesli tarifler]]></category>
		<category><![CDATA[Vejetaryen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.hafiftarif.com/?p=3355</guid>
		<description><![CDATA[Yazdır Bilgisayarımı temizlerken, tarifini yazarım koyarım diye ayırdığım birkaç resim buldum. Bunlar annemin marifetleri. Kalıpta patates salatası veya  patates çanağında havuçtaki gibi hazırlanan patatesi  farklı şeylere bulayarak, güzel bir çay saati ikramı hazırlamış&#8230;]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.hafiftarif.com/2009/11/17/renkli-patates-toplari/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>12</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

<!-- Performance optimized by W3 Total Cache. Learn more: http://www.w3-edge.com/wordpress-plugins/

Page Caching using disk: basic
Database Caching 7/18 queries in 0.040 seconds using disk: basic

Served from: www.hafiftarif.com @ 2012-02-05 07:35:39 -->
