hafif tarif

kalorileri ile birlikte verilmiş resimli yemek tarifleri

Doğal güzellik kategorisinde kayıtlı postları görüyorsunuz.

Hafif Tarif Twitter'da ! Hafif Tarif Twitter'da !

'Doğal güzellik' kategorisinde nelerimiz var?

16.Şubat.2011

Evde doğal malzemelerle burun bandı


Print FriendlyYazdır

Amaç burun üzerindeki siyah noktalardan kurtulabilmek. Youtube’daki videosu burada: Burun bandı videosu. İhtiyacımız olan şeyler, toz jelatin ve biraz süt. Süt olmazsa, su da oluyor. Eğer sadece burnunuza yapacaksanız, 1 tatlı kaşığı toz jelatin yeter de artar bile. Ama alnınıza veya başka yerlere yapmak isterseniz, bir çorba kaşığı toz jelatin kullanın. Ne kadar jelatin koyarsanız, o kadar süt ekleyin üstüne. Çay kaşığı ile karıştırın. Ardından mikrodalga fırında 10 saniye kadar ısıtın. (Mikrodalgası olmayanlar, bu karışımı biraz ısıtabilirsiniz belki. Veya içine sıcak süt ekleyebilirsiniz.)

Uhu kıvamında bir karışımınız olacaktır. Biraz ılınınca, karışımı mümkünse bir fırça yardımıyla burnunuza sürün. Elinizle de sürebilirsiniz tabii ki, ama ne kadar ince sürülürse o kadar iyi sonuç veriyor. Kalın sürdüğünüzde yumuşak plastik gibi bir kıvam alıyor ve cilde yapışmıyor. Bir 5 dakika kadar sonra, elinizle yoklayarak kuruyup kurumadığını kontrol edin. Bir ucundan hafifçe kaldırarak, yavaş yavaş soyun. Fazla kir, yağ jelatinde kalacaktır.

Öneriler: Verilen ölçüler aslında göz kararı; o yüzden aynı ölçüde yapmazsanız dert etmeyin. Bu jelin etkisi siyah noktalarınızın durumuna göre değişecektir. Örneğin videodaki kızın siyah noktalarının hepsi jelin üzerine gelmişti. Ama benimkilerin bazıları geldi. Bence yapılması gereken şey, bu jeli uygulamadan önce ya buhar banyosuyla, ya sıcak bir banyo ile gözenekleri biraz açmak ve içindekileri yumuşatmak. Bakalım sizin işinize yarayacak mı?

16 yorum Doğal güzellik
15.Ocak.2011

Aspirin Maskesi


Print FriendlyYazdır

Yeşil çay, toz şeker, bal ve elma sirkesi ile hazırladığım ve çok çok memnun olduğum peeling‘den sonra, bu sefer size gönül rahatlığıyla önerebileceğim bir maske var: Aspirin maskesi. Bunu da birkaç arkadaş, neredeyse 2 aydır kullanıyoruz ve çok memnunuz. O yüzden artık paylaşmanın zamanı geldi.

Tabii ki ilk başta söyleyelim: Aspirine alerjiniz varsa, bu postun devamını hiç okumayın bile:) Aspirin, salisilik asitten oluşuyor. Ateş düşürücü özelliğe sahip olmasının yanında, ufak çaplı ağrıları kesici özelliği de hepimiz tarafından biliniyor. Bunun dışında Aspirin’in cilde de olumlu etkileri var. Aspirin cildi ölü deriden arındırıp, cildin kendisini yenilemesine yardımcı oluyor. Ciltteki lekeler (özellikle güneş sebebiyle oluşanlar), kırışıklıklar ve akneler üzerine de çok olumlu etkileri var. Balın cilde faydalarından daha önce bahsetmiştik zaten.

Gelelim maskeye… Cildinizin temiz olduğunu varsayıyoruz. 3 tane Aspirin’i (üzeri kaplı-coated olmayacak, suda eriyebilsin diye) avcunuza veya bir çay tabağına koyun. Üzerine çay kaşığı ile su eklemeye başlayın. Bir kaşık koyup Aspirin’leri eritin. Yüze sürülebilecek kıvamda bir macun elde etmemiz lazım. Eğer gerekirse, biraz daha su ekleyerek Aspirin’li macunu elde edin. Ardından üzerine bir kaşık kadar bal ekleyip, Aspirin’lerle, balı da karıştırın. Maskeniz hazır bile. Toplam 60 saniyeden az bir sürede, süper bir maske hazırlanabiliyor!

Videolu bir anlatım isterseniz, YouTube’daki bu videoya bakabilirsiniz.

Göz çevrenize pek getirmeyerek, tüm yüzünüze maskeyi sürün. 15 dakika yüzünüzde maske ile bekleyin. Ardından, eğer peeling etkisi de görmek istiyorsanız, parmaklarınızı ıslatarak hafifçe yüzünüzü ovun. Sonra bir daha ıslatın biraz daha ovun, bir daha, bir daha. En sonunda da cildinizi durulayın. Bakın bakalım cildiniz bir bebek poposu gibi yumuşak olmuş mu?

Evde bal yoksa, Aspirin’i doğrudan yüzünüze sürebilirsiniz, ama kurudukça pul pul olup dökülüyor biraz. Bu maskeyi haftada 1-2 defa uygulayabilirsiniz. Toz şekerli-sirkeli peelingden çok daha yumuşak oluyor tabii. Haftada bir kere toz şekerliyi, bir kere de Aspirin’liyi uygulayabilirsiniz mesela, ben öyle yapıyorum. Artık cilt tipinize göre kendiniz karar vereceksiniz.

Evde doğal ve harika çözümlere devam:) Bundan sonraki doğal güzellik postum, burun üzerindeki siyah noktaları çıkaran burun bandı olacak…

27 yorum Doğal güzellik
7.Eylül.2010

Hint Yağının Faydaları


Print FriendlyYazdır

Hint yağını (castor oil) saçlarıma maske yaparken kullandığımda, bu kadar faydası olduğunu bilmiyordum. Ama bakın nelere iyi geliyor:

1. Hint yağı, çok iyi bir yüz temizleyicisi. Önerilen biçim şu: Önce yüzünüzü temizleyin ve buhara tutun. Ardından Hint yağı ile masaj yapın ve yine buhara tutun. Sıcak suyla ıslattığınız pamuklu bir bezle (en iyi seçim bir fanila) silin. Bezi ara sıra sıcak suya yıkayarak bütün yüzünüzü silin. Son olarak yüzünüzü önce sıcak, sonra da soğuk suyla durulayın ki, gözenekleriniz kapansın. (Kullandığınız bezi veya fanilayı yıkamanıza gerek yok; aynı bezi 20 kere kullanabileceğiniz söyleniyor.)

2. Hint yağı saçlarınızı besler ve uzamasına yardım eder. Yapmanız gereken yağı saçınıza sürmek, bir bone ile kapatmak ve bir yemeni ile sarmak. Arada sırada saç kurutma makinesi ile ısıtırsanız daha da iyi veya bonenin üzerine sıcak havlu da sarabilirsiniz. Ne kadar sıcak kalırsa, o kadar iyi. Hatta en iyisi, geceden sarıp, sabaha kadar bu şekilde yatmak.

3. Vücut yakısı. Pamuklu veya yünlü bir fanila parçasını (sorunlu bölgenin büyüklüğünde) birkaç kat katlayıp, tamamen Hint yağına bulayın. Bez yağı iyice emsin ama şıp şıp damlamasın. Uygulanacak bölgenin üzerine koyun. Naylon poşete veya streç filme sarın, en üstüne de sıcak su torbası koyun. Başlangıçta düşük bir ısıda deneyin; gitgide ısıyı arttırabilirsiniz. Bu şekilde en az 1 saat dinlenmeniz gerekiyor. Daha uzun yapabilirseniz, ne ala. Sonra Hint yağını vücuttan temizlemek için bir miktar suya karbonat atmanız yeterli. Hint yağının yaptığı, koyduğunuz bölgedeki kan dolaşımını hızlandırmak. Dolayısıyla unutmamak lazım ki bazı problemlerde kan akışını hızlandırmak istemeyiz. Örneğin, apandist, anevrizma, vb. O yüzden dikkatli olun. Kullanabileceğiniz bazı sorunlar şunlar:

- Baş ağrısı, sinüzit

- Karın ağrısı, mide ağrısı

- Cilt altı kistleri, siğilleri

- Eklem ve romatizma ağrısı (Bu konuda çok başarılı.)

- Yumurtalık kisti. Bunun için karnın alt bölümüne bez koymak gerekiyor. Ancak kan akışını hızlandırdığı için hamilelikte ve adet döneminde bu yakılar yapılmamalı.

- Kemik, kas ağrıları, bel ağrısı, sırt ağrısı, boyun ağrısı…

Ben de bu gidişimde, Amerika’dan saf bir Hint yağı aldım. Çok kuru cildi olan annem üzerinde çalışmalarımızı başlattık bile. İlk kullanışında çok rahatladığını söyledi. Hatta her seferinde ellerinin üzerini de yağ ile ovdu. Cildi pamuk gibi oldu.

Önemli not: Hint yağının çok iyi bir müshil olduğu söyleniyor. Hatta eskiden doğumu hızlandırmak için bile kullanılırmış. Bağırsak hareketleri, hareketsiz duran bebeklere itici güç oluşturuyormuş. Ama, Hint yağının ağızdan alımının tehlikeli olduğuna dair söylemler de var, zehirli olabiliyormuş.

47 yorum Doğal güzellik
« Önceki Kayıtlar
Sonraki Kayıtlar »
Hafif Tarifler *** Resimli Yemek Tarifleri bir GIA ürünüdür. Tüm hakları saklıdır. İzin alınmadan kopyalanamaz.