Suna Dumankaya ile yapılan söyleşiye gidememiştim; aklım da bayağı kalmıştı. Özellikle kendi cildimle ilgili sormak istediğim birkaç sorum vardı. Sonraki hafta, kendisi bana değişik cilt tiplerine uygun değişik maske, tonik ve krem reçeteleri olan ufak bir kitapçık yolladı. Çok sevindim; çünkü bu aralar favori konularımdan biri doğal ürünlerle cilt bakımı.

Benim cildim dediklerine göre karma, burnumun altında kalan bölgede bol siyah noktam var. Ama onun dışında sivilce veya başka bir problemim yok. Uzaktan bakanlar, ne sorun ediyorsun kaymak gibi cildin var diyorlar; ama aslında hiç öyle değil. O siyah noktalar beni çok rahatsız ediyor. Hem elime pütür pütür geliyor; hem de güneşte pütür pütür gözüküyor. Fondöten kullanmaktan da neredeyse nefret ettiğim için, kalıcı bir çözüm arıyorum. Periyodik olarak cilt bakımına gidiyorum, resmen  ciddi bir işkence çekip hepsini sıktırıyorum. Ama gözenekler büyük olduğu için, 6 ay sonra yine içleri doluyor; deli gibi temiz tuttuğum halde.

Benim asıl sorum şu olacaktı: “Yüzde beliren siyah noktalardan, yani halihazırda varolan siyah noktalardan, sıkmadan kurtulmanın bir yolu var mı?“

Son zamanlarda iki ürün kullanıyorum; çok çok memnunum. Biraz daha kullanıp, hala memnuniyetim sürerse, size de önereceğim. Ama bir diğer kullanıp da çok iyi sonuç aldığım şey, daha önce burada verdiğim peeling tarifi. Haftada 2-3 kere yapıyorum ve çok hoşuma gidiyor. Şimdi de Suna Dumankaya’nın önerdiği birkaç reçeteyi veriyorum. Umarım hepimizin işine yarar. Suna hanım bol bol Bepanthen krem öneriyor. Ben bu kremin cilt bakım kremi olarak kullanıldığını ilk Filiz Akın’dan duymuştum, birkaç sene önce. Senelerdir nemlendirici olarak sadece Bepanthen kullandığını söylemişti. Sonra bakmıştım, gerçekten de kullanılıyor. Ben de denemiştim bir kaç tüp, gayet de iyiydi. Hücre yapıcı özelliği ile, gayet mantıklı aslında.

Kuru ve Nemsiz Ciltler için Maske:

- 2 dilim kavun
- 1 tatlı kaşığı bal
- 1 yemek kaşığı kaymak

Kavunu ezin, diğer malzemelerle karıştırın. Yüz, boyun ve dekolte bölgenize sürüp 20-25 dakika bekletin.

Yağlı Ciltler için Maske:

- 2 adet olgun çilek
- 1 tatlı kaşığı beyaz kil
- 1 çay kaşığı Bepanthen krem

Çilekleri ezip diğer malzemelerle karıştırın. Cidinize uygulayıp 25-30 dakika kadar bekletin. Ardından cidinizi yıkayın.

Kırışıklık Maskesi:

- Çeyrek avokado
- 1 çay kaşığı bal
- 1 çay kaşığı limon suyu
- 1 çay kaşığı Bepanthen krem

Hepsini yazamıyorum tabii; selülitten sivilcelere, gözaltı torbalarından saç dökülmelerine bir sürü reçete öneriyor Suna hanım. Bilginize…

Larousse Gastronomique‘te, hindistan cevizi yağı (kopra) ile ilgili aynen şöyle yazıyor: “Hindistan cevizinin kabuğu soyulduktan sonra güneşte kurutulan, doğranan ve yağı çıkarılmak üzere preslenmeye hazır hale getirilen içi. Sabun sanayinde uzun zamandır kullanılan kopra yağı, acılığını gidermenin yolu bulunduğundan beri gıda alanına da girdi. Uzun süre salanabilmesi ve nötr tadı sayesinde, Végétaline, Cocose, Cocliner gibi birçok değişik ad altında, bitkisel yağ olarak satılmaktadır.”

Hindistan cevizi yağı (HCY), mükemmel bir pişirme ve kızartma yağı; çünkü buharlaşma sıcaklığı 180 derece. HCY’nın %92.1′si doymuş yağ asitlerinden (Ama hemen panik yapmayın, çünkü faydası zararından fazla!), %6.2′si tekli doymamış yağ asitlerinden, %1.6′sı ise çoklu doymamış yağ asitlerinden oluşuyor. Bu açıdan, HCY’nın doymuş yağ grubundan olduğunu söyleyebiliriz. Ancak içindeki vitamin, mineral ve antioksidanların vücuda faydası da yadsınamayacak gibi. Hindistan cevizi yağı, tereyağ ile ikame edebileceğiniz bir yağ çeşidi, zaten üzerinde de aynen böyle yazıyor. Dolayısıyla, ne kadar tereyağ yiyorsanız, o kadar HCY yemenizde fayda var. İçinde faydalı vitaminler olsa da, doymuş bir yağ olduğunu unutmayalım.

HCY’nın saçlar, cilt, stres yönetimi, kolestrol seviyesi, kilo kaybı, bağışıklık sistemi, sindirim, kalp sağlığı, yüksek tansiyon, böbrek sorunları, diş sağlığı , diyabet ve kemik sağlığı üzerine olumlu etkileri olduğu söyleniyor. Bu olumlu etkilerin kökeninde, hindistan cevizinin içerdiği lauric acid, capric acid ve caprylic acid yanında,  hindistan cevizinin antimikrobiyal, antioksidan, antimantar ve antibakteriyel özellikleri olduğu söyleniyor.

Vücudumuz lauric asidi nasıl kullanır?

İnsan vücudu, lauric asidi, monolaurine çeviriyor. Monolaurin ise, uçuk, grip ve hatta AIDS’e sebep olan bakteri ve virüslere karşı giriştiği savaşla tanınıyor. Birçok virüs ve bakteriye karşı müthiş bir savaşçı olan hindistan cevizinin, savaş yöntemi henüz bulunamamış. Ancak bu özellikleriyle, geleneksel Hint alternatif tıp sistemi olan Ayurveda’da çok sıklıkla kullanılıyor.

HCY’nın faydalarından biri saçlarımıza. HCY, saçları besleyen en önemli doğal ürünlerden biri. Saçların  hem uzamasına, hem de parlamasına faydası oluyor. Saç diplerine düzenli olarak hindistan cevizi yağı ile yapılan masaj sayesinde, kepeklerden kurtulmamız mümkün. Hindistan’da, saç ürünlerinde bolca kullanılıyormuş zaten. Saç için yaptığımız badem yağlı maskeler gibi, hindistan cevizi yağıyla saç diplerimize masaj yapıp, üzerini bir streç filmle sarıp, ister 3-4 saat, ister bütün gece yatabiliriz.

Bir diğer faydası cildimize. HCY, mükemmel bir masaj yağı olarak kabul ediliyor. Her tür cilt için, çok iyi bir nemlendirici. Şu videoda (YouTube), güzel ciltli bir kız yağın nimetlerinden bahsediyor. HCY’nı eritip, boş bir burun damlası kutusuna koymuş. Yağı, makyaj çıkarıcı olarak kullanıyormuş. Damlalık yardımıyla, parmağına bir iki damla yağ alıp, göz çevresini siliyomuş. Eyeliner’ı silmek için, yağı bir kulak pamuğuna damlatıyormuş. Ayrıca yağın, eller ve yüzü, özellikle kışın, çok iyi nemlendirdiğini söylüyor. Besleyici özelliğinden faydalanmak için, rimelinin içine de bir iki damla damlatmış. Ayrıca, yine aynı damlalıkla tırnak diplerimize damlatarak, yumuşamaları için masaj yapabilirmişiz. Yine bir diğer kaynakta okuduğuma göre, HCY vücutta oluşan çatlaklarla mücadele etmede de oldukça iyiymiş. Hamilelik döneminde, karın bölgesine masaj yapmak için örneğin…

Hindistan cevizi yağının rahatlatıcı özelliğiyle, şakaklara yapılan masajla yorgunluğumuzu ve stresimizi azaltabiliriz.

Yaşla birlikte artan, kahverengi cilt lekeleri için de HCY öneriliyor.

Doymuş yağ yönünden zengin olan HCY’nın, kalp üzerine nasıl olumlu etki yaptığı tartışılan bir konu elbette. Ancak olumlu etkisi olduğu da gözardı edilemiyor. Uzmanlar, bunu %50 oranında içerdiği lauric aside bağlıyorlar. Lauric asidin ise, yüksek tansiyon ve yüksek kolestrole iyi geldiği ispatlanmış. Doymuş yağ olmasına rağmen, kötü kolestrol seviyesini (LDL) arttırmıyor.

HCY, kolay sindirilebilmesi, tiroit sisteminin işleyişine olumlu etkileri sayesinde kilo vermede de etkili. Pankreas üzerindeki gerilimi azaltıp, daha fazla kalori yakımına olanak verdiğinden, metabolizmanın hızlanması yönünde de etkili olduğu söyleniyor. Tropikal bölgelerde yaşayan ve her gün hindistan cevizi yiyen insanların; genelde kilolu ve obez olmaması da bu açıdan bakıldığında şaşırtıcı değil.

Yukarıda da bahsettiğimiz yağ asitleri sayesinde, HCY’nın bağışıklık sistemini güçlendirdiği de gösterilmiş. Ayrıca enfeksiyonlu bölge üzerine sürüldüğünde, yaraları tozdan, havadan, mantardan, virüs ve bakterilerden koruyan bir kalkan oluşturduğu biliniyor. Bu aşıdan, özellikle yaraların hızlı iyileşmesinde çok etkili olduğu söyleniyor.

HCY, insülin salınımında ve kan şekerinin kontrol altında tutulmasında da etkili. Kandaki şekerin, etkin bir biçimde kullanılmasını sağlayarak, diyabet riskini de azaltıyor. İçerdiği kalsiyum, magnesyum gibi önemli mineraller sayesinde, hem kemik hem de diş sağlığını iyi yönde etkiliyor. Ayrıca diş çürüklerini önleyici etkisi olduğu da söylenenler arasında.

HCY, özellikle atletler ve vücut geliştiriciler arasında da çok tercih edilen bir yağ imiş. Sebepleri arasında, diğer yağlara kıyasla daha az kalori içermesi ve yağın kolay bir şekilde enerjiye çevrilebilmesi (dolayısıyla vücutta  ve damarlarda daha zor birikmesi) sayılıyor.

Kaynaklar: OrganicFacts, CoconutOil

Ben bir süredir arıyordum bu yağı. Geçen gün bir organik markette karşıma çıkınca, kaptım bir tane. (Benim aldığım bu.) Kokusu mis gibi hindistan cevizi kokusu. Eklediğiniz şeye, kokusunu da katıyor. Buzdolabında saklıyorum şimdilik, tereyağından biraz daha katı bir kıvamda. Ama oda sıcaklığında, neredeyse sıvı oluyor. Aslında teorik olarak sıvı yağ gibi olması gerekiyormuş, ama benimki o kadar da su gibi olmuyor açıkçası.

Kızarmış ekmeğin üzerine sürüp yedik, çok lezizdi. Pilava henüz eklemedim, ama çok güzel olduğunu duydum. Asıl haftasonu yaptığım muzlu keke ekledim; çok yakıştı. Aşağıdaki tarifi bir kere mutlaka deneyin; hele çocukların bayılacağına eminim. (Hindistan cevizi yağı yerine tereyağ kullanarak da keki yapabilirsiniz elbette.)

Cevizli Muzlu Kek

Malzemeler:

- 3 büyük veya 5 yerli olgun muz
- 40 gram erimiş tereyağı
- 40 gram erimiş hindistan cevizi yağı
- 1 su bardağı şeker
- 1 yumurta
- 1 paket vanilin
- 1 çay kaşığı karbonat
- Bir çimdik tuz
- 1.5 su bardağından 1 parmak eksik tam buğday unu
- Yarım su bardağı iri kıyılmış ceviz parçası

Muzları çatalla ezerek püre yapın. İçine erimiş yağları ekleyip karıştırın. (Tahta kaşık kullanabilirsiniz.) Ardından içine şekeri, vanilini ve yumurtayı ekleyip, karıştırmaya devam edin. Karbonat ve tuzu da ekleyin. En son da ceviz parçalarını ekleyip, iyice karıştırın. Yağlanmış kek kalıbına dökün. Önceden ısıtılmış 175 derece fırında 50 dakika pişirin. Kekin rengi koyu oluyor; hem muz kullandığımızdan, hem de tam buğday unundan dolayı. Ilınınca üzerine pudra şekeri serpebilirsiniz.

Aslında bu maske ve tonik, genel manada sorunlu ciltler için uygun. Şu an itibariyle, Youtube‘da, 3687 yorum almış ve  hepsi de 5 yıldız vermiş. O yüzden dikkatimi çekti.

Sivilcelenmeye çok müsait olan, kuruya yakın ciltler için. Bazen pul pul olabilen, bazen sivilcelenebilen ciltler. Yağlı cilt lafı geçmese de, yağlı ciltlilerin de uygulayabileceğini düşünüyorum; çünkü ciltteki fazla yağı ve gereksiz derileri alıyor. Belki çok aşırı akneli ciltler için uygun değildir, sivilceleri azdırabilir.

Ben de uyguluyorum bir süredir. Karma bir cildim var. Burnumdan aşağı bölgeler de bol siyah noktam var. Onun dışında sivilce veya başka bir problemim yok cildimde. Bana çok iyi geldi bu maske; içine zeytinyağı eklemedim. Annem de gördü ben yaparken, o da yapmak istedi. Onun cildi aşırı kuru ve kırışıklıkları var. Ama ona da iyi geldi. Sürekli yaparsa ne olur bilemiyorum; elma sirkesi daha da kurutur mu acaba? O deneyecek birkaç sefer daha. Yazarım onun tecrübelerini de.

Videonun aslı, yani maskenin ve toniğin nasıl yapıldığını şu videolardan izleyebilirsiniz (ikisi de aynı video!):1. Youtube 2. Home Improvement

Ben size adım adım ne yapıldığını anlatacağım:

Öncelikle ihtiyacımız olan şey elma sirkesi. En etkili malzememiz bu. Kesinlikle başka bir sirke (mesela üzüm sirkesi) kullanmayın. Diğer sirkeler hem cildiniz için çok kuvvetli kaçacaktır; hem de damıtılmış olduğu için, içinde istediğimiz bileşikler yoktur.  Elma sirkesinin içinde alfa asitler ve amino asitler bulunur. Bu bileşikler, cildinizdeki yağ artıklarını ve ölü deriyi deriye zarar vermeden hafifçe soyar. Elma sirkesi, cildinizdeki yağ  ve pH dengesini kontrol eder ve cildinizin üzerindeki pullanmaya etki eder. A, E, C, B2, B6 ve P vitaminleri, hücreleri onarır ve daha yumuşak bir cilde kavuşmanızı sağlar.

Bir diğer malzeme ise toz şeker. Toz şeker, evde yapılan doğal peeling’lerin de ana malzemesi. Toz şekerin, tıkanmış gözenekleri açmak ve geniş gözenekleri küçültmek gibi etkileri vardır. Toz şekerin içindeki doğal gliserin, cildi nemlendirip, yumuşatır.

Diğer bir malzeme bal. Bal sivilcelere karşı doğal bir tedavi yöntemidir. Cildi nemlendirir. Ciltteki kızarıklıkları alır ve hücrelerin yenilenmesine yardımcı olur. Aynı zamanda yaşlanmayı geciktirici etkisi vardır ve doğal bir cilt sıkılaştırıcısıdır.

Son olarak da, soğumuş yeşil çaya ihtiyacımız olacak. Yeşil çaydaki antioksidanları artık hepimiz biliyoruz. Yeşil çay sayesinde, cildimizdeki serbest radikallerden kurtulabiliyoruz. Yine bal gibi, yaşlanma geciktirici içerik yeşil çayda da mevcuttur.

Maskenin yapımı:

Bir kaseye bir çorba kaşığı elma sirkesi koyun. İçine iki çorba kaşığı da yeşil çay ekleyin. (Sirke:Yeşil çay oranı 1:2 olmalı.) Eğer çok hassas bir cildiniz varsa, yeşil çayı 3 çorba kaşığına çıkarın. Maskeye koyu kıvamını verebilmek için, 5 çorba kaşığı toz şeker ekleyin, karıştırın. İçine bir çorba kaşığı balı da ekleyin. İyice karıştırdıktan sonra, en son içine 2 çorba kaşığı daha toz şeker ekleyin. Artık maskeniz oldukça kıvamlı bir hale gelmiş olmalı. Karışımı cam bir kavanoza koyun. Bu hazırladığınız maskeyi 3-4 kere, yani 2 hafta boyunca kullanabilirsiniz. Kavanozu buzdolabında saklayın.

Maskeyi uygulamak için, cildinizin temiz olması gerekli. Önce saçlarınızı sıkıca toplayın ki, her yerinize maske bulaşmasın. Bir makyaj pamuğu ile, maskeden bir miktar alın. Yüzünüzün her yerine sürün. Parmaklarınızla, yuvarlak hareketlerle, yüzünüze masaj yapmaya başlayın. Bu yaptığınız, aslında peeling. Cildinizdeki ölü hücre tabakasını soymak için. Cidinizin hassasiyetine göre 2-5 dakika boyunca masaja devam edin. 5 dakikadan fazla yapmayın ki, yüzünüz tahriş olmasın. Maskeyi yüzünüzde 10 dakika bırakın.

Toniğin yapımı:

Yine cam bir kavanoza ihtiyacımız olacak. Kavanozun 1/3′üne elma sirkesi, geri kalanına da yeşil çay ekleyin. Hassas bir cildiniz varsa, sirke oranını daha da azaltabilirsiniz. Eğer toniğin biraz da nemlendirmesini istiyorsanız, içine bir kaşık zeytinyağı da ekleyebilirsiniz. Hatta, sivilcelerinize daha da güçlü etki etmesini istiyorsanız, toniğe bir kaşık limon suyu veya bir kaşık çay ağacı (tea tree) yağı da ekleyebilirsiniz. Kavanozun kapağını kapatıp, karıştırın. Toniğiniz artık kullanıma hazır. 2 hafta boyunca buzdolabında saklayabilirsiniz.

Maske yüzünüzde 10 dakika kaldıktan sonra, su ile durulayın. Yüzünüzdeki farkı hissetmiş olmanız lazım. Yüzünüz kuruyunca, toniği uygulayabilirsiniz. Bu uygulamayı gece yapmayı tercih edin, çünkü pek de güzel kokmuyor:) Bir pamuğa aldığınız tonik ile, yüzünüzü silin. Ardından kendi nemlendiricinizi sürebilirsiniz.

Bu maske ve toniği, haftada 1-2 kere kullanabilirseniz; 2 hafta içinde, yüzünüzdeki farkı göreceksiniz.

Hani saçlarımın çok dökülmesinden muzdariptim ve doğal yöntemler uyguluyordum; hatırlarsınız. Doğal yağlar dışında, bir de besleyici-onarıcı bir ürün almıştım. Neden böyle oluyor, yediklerim de hiç değişmedi, hatta daha fazla meyve yiyorum, neredeyse hiç abur cubur yemiyorum diye çok kafa patlattım. Sorun başkaydı.

Yazdan beri, vaktimin çok çok fazla bölümünü, ya evdeki odamda, ya çalıştığım yerdeki odamda ve bilgisayar başında çalışarak geçiriyordum. Gidip gelirken, hep araba kullanıyordum, alışveriş için kapalı ortamlardaydım. Her ne kadar çalışırken pencereleri açsam da; bence en büyük problem temiz hava ve oksijen eksikliğiydi. Buna bir de bilgisayardan yayılan radyasyon  eklenince, vücudumun genelinde bir sağlıksızlık başladı.

Düşünüp, düşünüp bu sonuca vardım ve kendime oksijen terapisi tedavisi yazdım:) Her gün en az yarım saat açık havada yürüdüm, alışverişi açık mekanlardan yaptım, her firsatta oksijen almaya çalıştım anlayacağınız… Ve saçlarımın dökülmesi bir anda azaldı.

Temiz hava-oksijen çok mühim sevgili okuyucular, eksikliği insanı ciddi depresyona bile sürüklüyor. Dikkat!

Yaklaşık 3-4 aydır saçlarım çok dökülüyordu. Mevsim değişti dedim, çok stresliyim dedim; ama sonuçta saçlarım dökülmeye devam ediyordu. Bir arkadaşımdan Hint yağının saç dökülmesine çok iyi geldiğini duydum. Doğal yağlardan zarar gelmez diyerek, Hint yağını saçlarıma sürmek suretiyle bir bakım yaptım. Bir bone ile saçlarımı toparladım. Arada sırada kurutma makinesiyle ısıtarak, gün boyunca beklettim. Zeytinyağının saçlardan zor arındırıldığını biliyorum. O yüzden bu konuda bayağı endişeliydim. Ama 2-3 kere bebe şampuanı ile yıkayınca birşey kalmadı. Ve gerçekten faydasını gördüm. Dökülme oranı yarıya indi.

Tabii, Hint yağı ile yetinemedim:) Doğal yağlar satan bir dükkana gidip, hangi yağların saça iyi geldiğini sordum. Söylenilenler: Badem yağı, ısırgan tohumu yağı, sarımsak yağı (gerçekten kötü kokuyor, ama çok faydalı), yılan yağı (yılan derisinden elde ediliyormuş) ve ceviz yağı. Hepsinden aldım. Hint yağını ve badem yağını bolca koymak suretiyle, her birinden azar azar koyarak yine bir maske yaptım. Şu an saç dökülmem yarıya inmiş durumda. Elimdeki yağlar bitene kadar, birkaç sefer daha yapacağım.

Sizin kullandığınız, önerebileceğiniz şeyler var mı?

Not: Geçen gün televizyonda izledim… Siz yılan yağından uzak durun. Özellikle hamileler veya süt verenler. Ben de artık kullanmayacağım. Kötü bir şekilde elde ediliyormuş, Sağlık Bakanlığı tarafından da onaylanmamış. Bana bu yağı veren satıcıyı da kınıyorum. Zaten raftan vermemişti, rafın altından çıkarmıştı. Ben o zaman uyanamamıştım. Sürekli tetikte olmamız lazım

Sodyum bikarbonat, ya da halk arasında bilinen adı ile “karbonat” hamur işlerinin temel malzemelerinden biridir. Karbonatın mutfak dışında da çok işe yarayan bir madde ve özellikle doğal ürünleri tercih edenlerin vazgeçilmezi olduğunu biliyor muydunuz? Ancak bu yöntemleri kullanılırken, karbonatın etkili bir kimyasal madde olduğunu da aklımızdan çıkarmamalıyız. Fiziksel kullanımlarda (özellikle ciddi bir tıbbi sorununuz varsa) mutlaka doktora danışmalısınız.

• Bir miktar suya koyacağınız karbonat ile kirli, yağlı yüzeyleri temizleyebilirsiniz. Yüzeyin boya verip vermeyeceğine dikkat edin, dönüşü olmayabilir.
• Yapışkanlı etiketleri çıkarttıktan sonra yüzeyde kalan ve bir türlü çıkmayan yapışkan izlerini, biraz suyla macun kıvamına getireceğiniz karbonatla ovarak çıkartabilirsiniz.
• Buzdolabına, vestiyere, ayakkabılığa koyacağınız bir miktar karbonat bütün kötü kokuyu emer.
• Dişinizi fırçaladıktan sonra bir miktar karbonat ile tekrar fırçalayın. Karbonat, dişleri beyazlattığı gibi ağız kokusunu da giderir.
• Karbonat kuruyan, çatlayan veya yorgun ayaklara çok iyi gelir. Sıcak suya karbonat ve sirke döküp ayaklarınızı içinde 20 dakika bekletin, çıkarttığınızda pamuk gibi olurlar.
• Karbonat doğal bir peeling malzemesidir. Sulandırılmış karbonat ile yüzünüze hafifçe masaj yapın. Masaj yaparken fazla bastırmamaya dikkat edin. Aşırı kuru ciltlerde iyi durulamaya özellikle dikkat edin.
• Karbonat doğal bir deodoranttır. Koltukaltına sürülen karbonat terlemeye ve kötü kokulara engel olur. Aşırı terleme sorunu olan insanlara banyo sonunda sirke ve karbonatı macun gibi yapıp kol altlarına masaj yapmaları, hatta yumuşak bir fırça ile fırçalamaları öneriliyor. Bu yöntemle ertesi gün deodorant kullanmaya bile gerek olmadığı gibi, kol altları ipek gibi oluyormuş. Gün içinde karbonat kullanacaksanız dikkat, bazı kıyafetlerin kol altında renk bozulmasına sebep olabilir.
• Sulandırılmış karbonat güneş yanığının acısını hafifletir. Çok hafif yanıkların da acısını dindirmek için kullanabilirsiniz.
• Vaktiniz kısıtlı, dışarı çıkmanız gerekiyor ve saçlarınız yeterince temiz değil. O zaman saçlarınızın dibine bir miktar karbonat dökün, bütün yağı emip saçınızı hızla temizleyecektir.
• Kepek sorununuzu gidermek için şampuanla yıkadığınız saçınıza karbonatla masaj yapıp durulayın. Ardından da son durulama suyuna 1 kaşık elma sirkesi ekleyin ki saçınız pırıl pırıl olsun.
• Midenizi rahatsız eden yemeklere katacağınız 1 çay kaşığı karbonat midenizi rahatlatacaktır.