Aslında bu maske ve tonik, genel manada sorunlu ciltler için uygun. Şu an itibariyle, Youtube‘da, 3687 yorum almış ve hepsi de 5 yıldız vermiş. O yüzden dikkatimi çekti.
Sivilcelenmeye çok müsait olan, kuruya yakın ciltler için. Bazen pul pul olabilen, bazen sivilcelenebilen ciltler. Yağlı cilt lafı geçmese de, yağlı ciltlilerin de uygulayabileceğini düşünüyorum; çünkü ciltteki fazla yağı ve gereksiz derileri alıyor. Belki çok aşırı akneli ciltler için uygun değildir, sivilceleri azdırabilir.
Videonun aslı, yani maskenin ve toniğin nasıl yapıldığını şu videolardan izleyebilirsiniz (ikisi de aynı video!):1. Youtube 2. Home Improvement
Ben size adım adım ne yapıldığını anlatacağım:
Öncelikle ihtiyacımız olan şey elma sirkesi. En etkili malzememiz bu. Kesinlikle başka bir sirke (mesela üzüm sirkesi) kullanmayın. Diğer sirkeler hem cildiniz için çok kuvvetli kaçacaktır; hem de damıtılmış olduğu için, içinde istediğimiz bileşikler yoktur. Elma sirkesinin içinde alfa asitler ve amino asitler bulunur. Bu bileşikler, cildinizdeki yağ artıklarını ve ölü deriyi deriye zarar vermeden hafifçe soyar. Elma sirkesi, cildinizdeki yağ ve pH dengesini kontrol eder ve cildinizin üzerindeki pullanmaya etki eder. A, E, C, B2, B6 ve P vitaminleri, hücreleri onarır ve daha yumuşak bir cilde kavuşmanızı sağlar.
Bir diğer malzeme ise toz şeker. Toz şeker, evde yapılan doğal peeling’lerin de ana malzemesi. Toz şekerin, tıkanmış gözenekleri açmak ve geniş gözenekleri küçültmek gibi etkileri vardır. Toz şekerin içindeki doğal gliserin, cildi nemlendirip, yumuşatır.
Diğer bir malzeme bal. Bal sivilcelere karşı doğal bir tedavi yöntemidir. Cildi nemlendirir. Ciltteki kızarıklıkları alır ve hücrelerin yenilenmesine yardımcı olur. Aynı zamanda yaşlanmayı geciktirici etkisi vardır ve doğal bir cilt sıkılaştırıcısıdır.
Son olarak da, soğumuş yeşil çaya ihtiyacımız olacak. Yeşil çaydaki antioksidanları artık hepimiz biliyoruz. Yeşil çay sayesinde, cildimizdeki serbest radikallerden kurtulabiliyoruz. Yine bal gibi, yaşlanma geciktirici içerik yeşil çayda da mevcuttur.
Maskenin yapımı:
Bir kaseye bir çorba kaşığı elma sirkesi koyun. İçine iki çorba kaşığı da yeşil çay ekleyin. (Sirke:Yeşil çay oranı 1:2 olmalı.) Eğer çok hassas bir cildiniz varsa, yeşil çayı 3 çorba kaşığına çıkarın. Maskeye koyu kıvamını verebilmek için, 5 çorba kaşığı toz şeker ekleyin, karıştırın. İçine bir çorba kaşığı balı da ekleyin. İyice karıştırdıktan sonra, en son içine 2 çorba kaşığı daha toz şeker ekleyin. Artık maskeniz oldukça kıvamlı bir hale gelmiş olmalı. Karışımı cam bir kavanoza koyun. Bu hazırladığınız maskeyi 3-4 kere, yani 2 hafta boyunca kullanabilirsiniz. Kavanozu buzdolabında saklayın.
Maskeyi uygulamak için, cildinizin temiz olması gerekli. Önce saçlarınızı sıkıca toplayın ki, her yerinize maske bulaşmasın. Bir makyaj pamuğu ile, maskeden bir miktar alın. Yüzünüzün her yerine sürün. Parmaklarınızla, yuvarlak hareketlerle, yüzünüze masaj yapmaya başlayın. Bu yaptığınız, aslında peeling. Cildinizdeki ölü hücre tabakasını soymak için. Cidinizin hassasiyetine göre 2-5 dakika boyunca masaja devam edin. 5 dakikadan fazla yapmayın ki, yüzünüz tahriş olmasın. Maskeyi yüzünüzde 10 dakika bırakın.
Toniğin yapımı:
Yine cam bir kavanoza ihtiyacımız olacak. Kavanozun 1/3′üne elma sirkesi, geri kalanına da yeşil çay ekleyin. Hassas bir cildiniz varsa, sirke oranını daha da azaltabilirsiniz. Eğer toniğin biraz da nemlendirmesini istiyorsanız, içine bir kaşık zeytinyağı da ekleyebilirsiniz. Hatta, sivilcelerinize daha da güçlü etki etmesini istiyorsanız, toniğe bir kaşık limon suyu veya bir kaşık çay ağacı (tea tree) yağı da ekleyebilirsiniz. Kavanozun kapağını kapatıp, karıştırın. Toniğiniz artık kullanıma hazır. 2 hafta boyunca buzdolabında saklayabilirsiniz.
Maske yüzünüzde 10 dakika kaldıktan sonra, su ile durulayın. Yüzünüzdeki farkı hissetmiş olmanız lazım. Yüzünüz kuruyunca, toniği uygulayabilirsiniz. Bu uygulamayı gece yapmayı tercih edin, çünkü pek de güzel kokmuyor:) Bir pamuğa aldığınız tonik ile, yüzünüzü silin. Ardından kendi nemlendiricinizi sürebilirsiniz.
Bu maske ve toniği, haftada 1-2 kere kullanabilirseniz; 2 hafta içinde, yüzünüzdeki farkı göreceksiniz.
Doğal Güzellik Yöntemleri
Hani saçlarımın çok dökülmesinden muzdariptim ve doğal yöntemler uyguluyordum; hatırlarsınız. Doğal yağlar dışında, bir de besleyici-onarıcı bir ürün almıştım. Neden böyle oluyor, yediklerim de hiç değişmedi, hatta daha fazla meyve yiyorum, neredeyse hiç abur cubur yemiyorum diye çok kafa patlattım. Sorun başkaydı.
Yazdan beri, vaktimin çok çok fazla bölümünü, ya evdeki odamda, ya çalıştığım yerdeki odamda ve bilgisayar başında çalışarak geçiriyordum. Gidip gelirken, hep araba kullanıyordum, alışveriş için kapalı ortamlardaydım. Her ne kadar çalışırken pencereleri açsam da; bence en büyük problem temiz hava ve oksijen eksikliğiydi. Buna bir de bilgisayardan yayılan radyasyon eklenince, vücudumun genelinde bir sağlıksızlık başladı.
Düşünüp, düşünüp bu sonuca vardım ve kendime oksijen terapisi tedavisi yazdım:) Her gün en az yarım saat açık havada yürüdüm, alışverişi açık mekanlardan yaptım, her firsatta oksijen almaya çalıştım anlayacağınız… Ve saçlarımın dökülmesi bir anda azaldı.
Temiz hava-oksijen çok mühim sevgili okuyucular, eksikliği insanı ciddi depresyona bile sürüklüyor. Dikkat!
Doğal Güzellik Yöntemleri
Yaklaşık 3-4 aydır saçlarım çok dökülüyordu. Mevsim değişti dedim, çok stresliyim dedim; ama sonuçta saçlarım dökülmeye devam ediyordu. Bir arkadaşımdan Hint yağının saç dökülmesine çok iyi geldiğini duydum. Doğal yağlardan zarar gelmez diyerek, Hint yağını saçlarıma sürmek suretiyle bir bakım yaptım. Bir bone ile saçlarımı toparladım. Arada sırada kurutma makinesiyle ısıtarak, gün boyunca beklettim. Zeytinyağının saçlardan zor arındırıldığını biliyorum. O yüzden bu konuda bayağı endişeliydim. Ama 2-3 kere bebe şampuanı ile yıkayınca birşey kalmadı. Ve gerçekten faydasını gördüm. Dökülme oranı yarıya indi.
Tabii, Hint yağı ile yetinemedim:) Doğal yağlar satan bir dükkana gidip, hangi yağların saça iyi geldiğini sordum. Söylenilenler: Badem yağı, ısırgan tohumu yağı, sarımsak yağı (gerçekten kötü kokuyor, ama çok faydalı), yılan yağı (yılan derisinden elde ediliyormuş) ve ceviz yağı. Hepsinden aldım. Hint yağını ve badem yağını bolca koymak suretiyle, her birinden azar azar koyarak yine bir maske yaptım. Şu an saç dökülmem yarıya inmiş durumda. Elimdeki yağlar bitene kadar, birkaç sefer daha yapacağım.
Sizin kullandığınız, önerebileceğiniz şeyler var mı?
Not: Geçen gün televizyonda izledim… Siz yılan yağından uzak durun. Özellikle hamileler veya süt verenler. Ben de artık kullanmayacağım. Kötü bir şekilde elde ediliyormuş, Sağlık Bakanlığı tarafından da onaylanmamış. Bana bu yağı veren satıcıyı da kınıyorum. Zaten raftan vermemişti, rafın altından çıkarmıştı. Ben o zaman uyanamamıştım. Sürekli tetikte olmamız lazım 
Doğal Güzellik Yöntemleri, Hafif bilgiler
Sodyum bikarbonat, ya da halk arasında bilinen adı ile “karbonat” hamur işlerinin temel malzemelerinden biridir. Karbonatın mutfak dışında da çok işe yarayan bir madde ve özellikle doğal ürünleri tercih edenlerin vazgeçilmezi olduğunu biliyor muydunuz? Ancak bu yöntemleri kullanılırken, karbonatın etkili bir kimyasal madde olduğunu da aklımızdan çıkarmamalıyız. Fiziksel kullanımlarda (özellikle ciddi bir tıbbi sorununuz varsa) mutlaka doktora danışmalısınız.
- Bir miktar suya koyacağınız karbonat ile kirli, yağlı yüzeyleri temizleyebilirsiniz. Yüzeyin boya verip vermeyeceğine dikkat edin, dönüşü olmayabilir.
- Yapışkanlı etiketleri çıkarttıktan sonra yüzeyde kalan ve bir türlü çıkmayan yapışkan izlerini, biraz suyla macun kıvamına getireceğiniz karbonatla ovarak çıkartabilirsiniz.
- Buzdolabına, vestiyere, ayakkabılığa koyacağınız bir miktar karbonat bütün kötü kokuyu emer.
- Dişinizi fırçaladıktan sonra bir miktar karbonat ile tekrar fırçalayın. Karbonat, dişleri beyazlattığı gibi ağız kokusunu da giderir.
- Karbonat kuruyan, çatlayan veya yorgun ayaklara çok iyi gelir. Sıcak suya karbonat ve sirke döküp ayaklarınızı içinde 20 dakika bekletin, çıkarttığınızda pamuk gibi olurlar.
- Karbonat doğal bir peeling malzemesidir. Sulandırılmış karbonat ile yüzünüze hafifçe masaj yapın. Masaj yaparken fazla bastırmamaya dikkat edin. Aşırı kuru ciltlerde iyi durulamaya özellikle dikkat edin.
- Karbonat doğal bir deodoranttır. Koltukaltına sürülen karbonat terlemeye ve kötü kokulara engel olur. Aşırı terleme sorunu olan insanlara banyo sonunda sirke ve karbonatı macun gibi yapıp kol altlarına masaj yapmaları, hatta yumuşak bir fırça ile fırçalamaları öneriliyor. Bu yöntemle ertesi gün deodorant kullanmaya bile gerek olmadığı gibi, kol altları ipek gibi oluyormuş. Gün içinde karbonat kullanacaksanız dikkat, bazı kıyafetlerin kol altında renk bozulmasına sebep olabilir.
- Sulandırılmış karbonat güneş yanığının acısını hafifletir. Çok hafif yanıkların da acısını dindirmek için kullanabilirsiniz.
- Vaktiniz kısıtlı, dışarı çıkmanız gerekiyor ve saçlarınız yeterince temiz değil. O zaman saçlarınızın dibine bir miktar karbonat dökün, bütün yağı emip saçınızı hızla temizleyecektir.
- Kepek sorununuzu gidermek için şampuanla yıkadığınız saçınıza karbonatla masaj yapıp durulayın. Ardından da son durulama suyuna 1 kaşık elma sirkesi ekleyin ki saçınız pırıl pırıl olsun.
- Midenizi rahatsız eden yemeklere katacağınız 1 çay kaşığı karbonat midenizi rahatlatacaktır.
Doğal Güzellik Yöntemleri, Hafif bilgiler
