<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Hafif Tarifler *** Resimli Yemek Tarifleri &#187; 0-100 kkal</title>
	<atom:link href="http://www.hafiftarif.com/category/0-100-kkal/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.hafiftarif.com</link>
	<description>Pratik Yaratıcı ve Hafif Yemek Tarifleri</description>
	<lastBuildDate>Wed, 25 Jan 2012 08:42:36 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Meyve Salatası Sunumları</title>
		<link>http://www.hafiftarif.com/2010/08/05/meyve-salatasi-sunumlari/</link>
		<comments>http://www.hafiftarif.com/2010/08/05/meyve-salatasi-sunumlari/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 05 Aug 2010 10:55:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>GIA</dc:creator>
				<category><![CDATA[0-100 kkal]]></category>
		<category><![CDATA[Pratik yöntemler]]></category>
		<category><![CDATA[Yaratıcılıklar]]></category>
		<category><![CDATA[hafif meyveli tatlılar]]></category>
		<category><![CDATA[hafif tarifler]]></category>
		<category><![CDATA[meyve salatası]]></category>
		<category><![CDATA[meyve salatası sunumları]]></category>
		<category><![CDATA[meyveli tatlılar]]></category>
		<category><![CDATA[resimli meyve salatası]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.hafiftarif.com/?p=4831</guid>
		<description><![CDATA[Yazdır Meyve salatalarını artık cici cici sunun:) Kaynak: Bakers Royale]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.hafiftarif.com/2010/08/05/meyve-salatasi-sunumlari/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>17</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kremalı Çilek Sandvici tarifi</title>
		<link>http://www.hafiftarif.com/2010/07/28/kremali-cilek-sandvici-tarifi/</link>
		<comments>http://www.hafiftarif.com/2010/07/28/kremali-cilek-sandvici-tarifi/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 28 Jul 2010 19:06:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>GIA</dc:creator>
				<category><![CDATA[0-100 kkal]]></category>
		<category><![CDATA[Tatlılar]]></category>
		<category><![CDATA[çilekli tatlılar]]></category>
		<category><![CDATA[Dr Oetker hazır pasta kreması ile tarifler]]></category>
		<category><![CDATA[hafif meyveli tatlılar]]></category>
		<category><![CDATA[hazır pasta kreması]]></category>
		<category><![CDATA[iftar için değişik sunumlar]]></category>
		<category><![CDATA[iftar için hafif tatlılar]]></category>
		<category><![CDATA[iftar tarifleri]]></category>
		<category><![CDATA[iftariyelik tarifler]]></category>
		<category><![CDATA[kremalı çilek]]></category>
		<category><![CDATA[kremalı çilek tarifi]]></category>
		<category><![CDATA[meyveli tatlılar]]></category>
		<category><![CDATA[resimli yemek tarifleri]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.hafiftarif.com/?p=4760</guid>
		<description><![CDATA[Yazdır Bu çilekleri bir yerde sunulması için hazırladım. Aklımda bunlardan yapmak vardı, ama taşımak zor olacaktı. O yüzden, bu şekilde sunmanın en iyi yol olduğuna inandım. Kremasını evde hazırlayayım diye, bir sürü tarif baktım. Hem krem şanti kıvamında olsun, hem de o kadar köpük köpük olmasın diye. En sonunda çok aceleye geldiği için, Dr Oetker&#8217;in [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.hafiftarif.com/2010/07/28/kremali-cilek-sandvici-tarifi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>5</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Lokmalık Salatalar</title>
		<link>http://www.hafiftarif.com/2010/07/26/lokmalik-salatalar/</link>
		<comments>http://www.hafiftarif.com/2010/07/26/lokmalik-salatalar/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 26 Jul 2010 05:30:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>GIA</dc:creator>
				<category><![CDATA[0-100 kkal]]></category>
		<category><![CDATA[Çay saati]]></category>
		<category><![CDATA[Salatalar]]></category>
		<category><![CDATA[Vejetaryen seçenekler]]></category>
		<category><![CDATA[iftar için değişik sunumlar]]></category>
		<category><![CDATA[iftar tarifleri]]></category>
		<category><![CDATA[iftariyelik tarifler]]></category>
		<category><![CDATA[ramazan tarifleri]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.hafiftarif.com/?p=4739</guid>
		<description><![CDATA[Yazdır Yaz sofraları için, hatta gelecek ayki iftarlar için gayet uygun bir seçenek olabilir&#8230; Kaynak: Cooking with My Kid]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.hafiftarif.com/2010/07/26/lokmalik-salatalar/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>7</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Dolmalık Biber İçinde Yumurta</title>
		<link>http://www.hafiftarif.com/2010/05/14/dolmalik-biber-icinde-yumurta/</link>
		<comments>http://www.hafiftarif.com/2010/05/14/dolmalik-biber-icinde-yumurta/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 14 May 2010 06:31:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>GIA</dc:creator>
				<category><![CDATA[0-100 kkal]]></category>
		<category><![CDATA[Kahvaltı seçenekleri]]></category>
		<category><![CDATA[Kahvaltı için değişik yumurta çeşitleri]]></category>
		<category><![CDATA[Kahvaltılık Seçenekler]]></category>
		<category><![CDATA[yumurta]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.hafiftarif.com/?p=4446</guid>
		<description><![CDATA[Yazdır Kahvaltı için önerdiğimiz, sosis içinde pişirilen bir yumurta vardı. Biberli yumurta da sosis yemek istemeyenler için, daha da uygun bir çeşit olmuş. Yapımı ve sunumuyla ilgili ayrıntıları Shutter Bean&#8216;de bulabilirsiniz. Diyet yapanlar için de oldukça şık bir kahvaltı seçeneği.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.hafiftarif.com/2010/05/14/dolmalik-biber-icinde-yumurta/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Balkabaklı Çorba ve Göz Sağlığı</title>
		<link>http://www.hafiftarif.com/2010/05/01/balkabakli-corba-ve-goz-sagligi/</link>
		<comments>http://www.hafiftarif.com/2010/05/01/balkabakli-corba-ve-goz-sagligi/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 01 May 2010 15:16:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>GIA</dc:creator>
				<category><![CDATA[0-100 kkal]]></category>
		<category><![CDATA[Çorbalar]]></category>
		<category><![CDATA[Balkabağı çorbası]]></category>
		<category><![CDATA[balkabağı çorbası tarifi]]></category>
		<category><![CDATA[göz sağlığı için yenilmesi gereken besinler]]></category>
		<category><![CDATA[lutein]]></category>
		<category><![CDATA[makuler pigment]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.hafiftarif.com/?p=4078</guid>
		<description><![CDATA[Yazdır Eşimin gözlerinde bir sorunu var. Tarif ettiğine göre: &#8220;Böcekler uçuşuyor&#8221;. Doktorlara gittik. Sonuçta söylenen şey, bunun miyoplarda görüldüğü, tedavisi olmadığı, böyle yaşamaya alışılması gerektiği ama daha da ilerlerse mutlaka doktora gidilmesi. Çok karmaşık bir ismi de, ama unuttum. (Bu arada bu ismi iki doktor da söyleyemedi; ama gözünden başka bir rahatsızlık yaşayan bir iş [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.hafiftarif.com/2010/05/01/balkabakli-corba-ve-goz-sagligi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>7</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tam Buğday Unlu Diyet Kraker tarifi</title>
		<link>http://www.hafiftarif.com/2010/03/25/tam-bugday-unlu-diyet-kraker-tarifi/</link>
		<comments>http://www.hafiftarif.com/2010/03/25/tam-bugday-unlu-diyet-kraker-tarifi/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 25 Mar 2010 07:14:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>GIA</dc:creator>
				<category><![CDATA[0-100 kkal]]></category>
		<category><![CDATA[Çay saati]]></category>
		<category><![CDATA[Diyet]]></category>
		<category><![CDATA[Kahvaltı seçenekleri]]></category>
		<category><![CDATA[Kekler ve kurabiyeler]]></category>
		<category><![CDATA[5 çayı ikramı]]></category>
		<category><![CDATA[diyet bisküvi tarifi]]></category>
		<category><![CDATA[fotoğraflı yemek tarifleri]]></category>
		<category><![CDATA[kalori cetveli]]></category>
		<category><![CDATA[kalori değerleri]]></category>
		<category><![CDATA[kalori listesi]]></category>
		<category><![CDATA[kurabiye]]></category>
		<category><![CDATA[kurabiye tarifleri]]></category>
		<category><![CDATA[Montignac diyeti]]></category>
		<category><![CDATA[Montignac diyeti ile kilo verdim]]></category>
		<category><![CDATA[Montignac diyeti ile zayıflama]]></category>
		<category><![CDATA[Montignac diyeti nedir?]]></category>
		<category><![CDATA[Montignac metodu]]></category>
		<category><![CDATA[Montignac yöntemi]]></category>
		<category><![CDATA[pratik yemek tarifleri]]></category>
		<category><![CDATA[Reaktif Hipoglisemi]]></category>
		<category><![CDATA[reaktif hipoglisemi nedir?]]></category>
		<category><![CDATA[resimli yemek tarifleri]]></category>
		<category><![CDATA[şekersiz kraker]]></category>
		<category><![CDATA[şekersiz kurabiye]]></category>
		<category><![CDATA[şekersiz kurabiye tarifi]]></category>
		<category><![CDATA[tam buğday unlu kurabiye]]></category>
		<category><![CDATA[tam buğday unlu kurabiye tarifi]]></category>
		<category><![CDATA[tam buğday unu kalori]]></category>
		<category><![CDATA[zayıflama]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.hafiftarif.com/?p=4133</guid>
		<description><![CDATA[Yazdır Reaktif hipogliseminiz varsa, Montignac diyetini takip ediyorsanız veya genel olarak işlenmiş gıdalardan uzak duran biriyseniz; size uygun bir kraker tarifimiz var.  Bu tarifi, Bengü&#8216;den öğrenip, biraz kendime göre uyarladım. Sabahları yemek için veya ara öğünlerde atıştırmak için yanınızda taşıyabilirsiniz. Ben yemesi daha zevkli olsun diye, kurabiye kalıpları ile kestim. Çok lezzetli birşey değil; hani [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.hafiftarif.com/2010/03/25/tam-bugday-unlu-diyet-kraker-tarifi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>6</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Un (Yalancı İşkembe) Çorbası tarifi</title>
		<link>http://www.hafiftarif.com/2010/03/08/un-yalanci-iskembe-corbasi-tarifi/</link>
		<comments>http://www.hafiftarif.com/2010/03/08/un-yalanci-iskembe-corbasi-tarifi/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 08 Mar 2010 18:07:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>GIA</dc:creator>
				<category><![CDATA[0-100 kkal]]></category>
		<category><![CDATA[Çorbalar]]></category>
		<category><![CDATA[fotoğraflı yemek tarifleri]]></category>
		<category><![CDATA[resimli yemek tarifleri]]></category>
		<category><![CDATA[Sirkeli sarımsaklı çorba]]></category>
		<category><![CDATA[Un çorbası]]></category>
		<category><![CDATA[un çorbası tarifi]]></category>
		<category><![CDATA[Yalancı işkembe çorbası]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.hafiftarif.com/?p=3615</guid>
		<description><![CDATA[Yazdır Bizim ailede sevilen bir çorbadır; ama sirke ve sarımsak sevenlere hitap eder. Biz genelde un çorbası; bazen de yalancı işkembe çorbası deriz. İçinde işkembe bulunmaz; ama sirkesiyle sarımsağıyla işkembe çorbasını andırır. Malzemeler: - 2 tepeleme çorba kaşığı un - Yarım çay bardağı kadar zeytinyağ veya 1 tepeleme çorba kaşığı tereyağ - Tavuk suyu veya [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.hafiftarif.com/2010/03/08/un-yalanci-iskembe-corbasi-tarifi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>9</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Mercimek Çorbası tarifi</title>
		<link>http://www.hafiftarif.com/2010/02/19/mercimek-corbasi-tarifi/</link>
		<comments>http://www.hafiftarif.com/2010/02/19/mercimek-corbasi-tarifi/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 19 Feb 2010 11:35:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>GIA</dc:creator>
				<category><![CDATA[0-100 kkal]]></category>
		<category><![CDATA[Çorbalar]]></category>
		<category><![CDATA[kırmızı mercimek çorbası]]></category>
		<category><![CDATA[mercimek çorbası]]></category>
		<category><![CDATA[mercimek çorbası kalori]]></category>
		<category><![CDATA[mercimek çorbası tarifi]]></category>
		<category><![CDATA[pratik mercimek çorbası tarifi]]></category>
		<category><![CDATA[resimli yemek tarifleri]]></category>
		<category><![CDATA[süzme mercimek çorbası]]></category>
		<category><![CDATA[süzme mercimek çorbası tarifi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.hafiftarif.com/?p=3704</guid>
		<description><![CDATA[Yazdır Ben çorba içmeye çok geç başladım, 30 yaşımda:) Ama yine her çorbayı içemiyorum; illa püre kıvamında olacak. Su içinde, sebze taneleri yüzmeyecek&#8230; Birtakım kaprislerim hala sürüyor. En favori çorbam ise, kırmızı mercimek çorbası. Yapması çok basit, lezzeti çok güzel ve insanı çok doyuruyor. Karaca Marifetli Set&#8216;in düdüklüsünü kullanmanın vaktidir dedim. Lezzetli bir mercimek çorbası [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.hafiftarif.com/2010/02/19/mercimek-corbasi-tarifi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>31</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sandviç için havuçlar&#8230;</title>
		<link>http://www.hafiftarif.com/2010/02/07/sandvic-icin-havuclar/</link>
		<comments>http://www.hafiftarif.com/2010/02/07/sandvic-icin-havuclar/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 07 Feb 2010 12:53:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>GIA</dc:creator>
				<category><![CDATA[0-100 kkal]]></category>
		<category><![CDATA[Çay saati]]></category>
		<category><![CDATA[Kahvaltı seçenekleri]]></category>
		<category><![CDATA[Sebze yemekleri]]></category>
		<category><![CDATA[Vegan seçenekler]]></category>
		<category><![CDATA[Vejetaryen seçenekler]]></category>
		<category><![CDATA[Kahvaltılık Seçenekler]]></category>
		<category><![CDATA[Sandviçler]]></category>
		<category><![CDATA[vegan]]></category>
		<category><![CDATA[vegan yemek tarifleri]]></category>
		<category><![CDATA[Vejetaryen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.hafiftarif.com/?p=3609</guid>
		<description><![CDATA[Yazdır Pişmiş havuçla aram gerçekten pek kötü. Ama şu sandviçin içinde gözüken havuçlar, bir anda bana o kadar lezzetli geldiler ki. Peynirli bir sandviçi, nasıl da lezzetlendirirler diye düşündüm. Bu havuçları hazırlamak için gereken: Malzemeler: - 2 çorba kaşığı toz şeker - 1 çorba kaşığı taze limon suyu - 2 çay kaşığı toz kırmızı biber [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.hafiftarif.com/2010/02/07/sandvic-icin-havuclar/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kahve Küpleri</title>
		<link>http://www.hafiftarif.com/2009/09/10/kahve-kupleri/</link>
		<comments>http://www.hafiftarif.com/2009/09/10/kahve-kupleri/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 10 Sep 2009 05:44:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>GIA</dc:creator>
				<category><![CDATA[0-100 kkal]]></category>
		<category><![CDATA[İçecekler]]></category>
		<category><![CDATA[Pratik yöntemler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.hafiftarif.com/?p=3010</guid>
		<description><![CDATA[Yazdır Yazın dondurma yerine, buzlu kahve atıştırmaya ne dersiniz? O zaman kahvenizi bir kalıba döküp, buzluğa atıverin. Aynı şeyi yeşil çay veya meyveli çaylarla yapmaya ne dersiniz? Kaynak: Playing House]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.hafiftarif.com/2009/09/10/kahve-kupleri/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>5</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

<!-- Performance optimized by W3 Total Cache. Learn more: http://www.w3-edge.com/wordpress-plugins/

Page Caching using disk: basic
Database Caching 7/18 queries in 0.246 seconds using disk: basic

Served from: www.hafiftarif.com @ 2012-02-05 07:56:12 -->
