Asit erozyonu mu, çürük mü?

, GIA

Bir süredir diş ağrısı gibi, tuttuğunda hayatımı anında zehreden bir dertten muzdariptim. Önce kuru kayısı gibi, tatlı şeyler yedikten sonra beynime saplanan ağrılarla başladı. Bir süre böyle devam etti. Tabii tatlıyı hayatımdan tamamen çıkarmak yerine, çok dikkat ederek diğer tarafla yeme yöntemini keşfettim:) Sonra sadece tatlı hassasiyeti değil, sıcak-soğuk hassasiyeti de eklendi. Eskiden sadece tek diş civarı sancıyordu, son zamanlarda neredeyse 6-7 diş boyunca sancı oluyordu. Yaptığım araştırmalar sonucu kendime teşhisi koymuştum: Asit erozyonu ya da diş minesi aşınması. Asitli içecekleri kestim, hakikaten faydası oldu. Ama artık sıcak-soğuk hassasiyeti öylesine artmıştı ki, dişimi fırçalamak için musluk suyunu ağzıma aldığımda dişim sancımaya başladığından, geceleri dişimi fırçalamaya korkar olmuştum.

İşte tam bu zamanlarda, İpana tarafından bir etkinliğe davet edildim. Diş minesi aşınmam var ya, kulaklarımı kabartıp herşeyi kafama not ettim. Örneğin, bu araştırmalar ve PnG diş hekimlerinin çok başarılı sunumları sonucu öğrendiğim çok önemli bir nokta var:

Asitli birşeyler yediğinizde veya içtiğinizde, dişlerinizin üzerindeki tabaka hassaslaşıyor. Örneğin kola içtikten sonra. Siz hemen gidip dişleriniz fırçalarsanız, zaten o an hassas olan diş yüzeyini, fırçalama hareketiyle çok aşındırıyorsunuz. İyi birşey yaptığınızı düşünürken, aslında dişlerinizi zedeliyorsunuz. Yapılması gereken, hemen dişlerinizi fırçalamamak veya ağzınız içindeki pH dengesini sağlamak için, ağzınızı suyla iyice çalkaladıktan sonra dişerinizi fırçalamak.

Dişleri, günde 2 sefer (sabah kahvaltıdan sonra ve akşam yatmadan önce), 2’şer dakika fırçalamak en ideali.”

Dişlerin üzerinde ve diş etlerinde olan hassasiyet için özel olarak üretilmiş bir diş macunu olduğunu öğrendik: İpana Pro Expert. (Nitekim, dişimi çeken diş hekimim de İpana Pro Expert’i önerdi bana.) Diğer macunlara kıyasla daha pahalı, ancak diğerlerine göre çok daha etkili olduğu iddia ediliyor. Dişlerinizi koruyarak, diş hekimine daha az sıklıkta gitmemizi sağlıyor. Eğer böyleyse, daha ne istenir ki? :) O günden sonra, diş macunlarına daha dikkatli gözle inceledim. Her cins  rahatsızlık için önerilen bir diş macunu mevcut. Hangisini seçeceğinizi bilemiyorum, ama şunu bilin ki: Her diş macunu aynı değilmiş. İçerikleri farklı. Diş macunu seçerken daha hassas olalım derim.

Nitekim, geçen hafta sonunda diş hekimine gittim ve neden gitmek gerektiğini de görmüş oldum: Kendime koyduğum teşhis tabii ki yanlışmış:) Koskoca bir 20 yaş dişi, tüm dişlerimi sıkıştırıyormuş ve o sıkışıklıkta arada bir de çürük oluşmuş! 20 yaş dişimden kurtuldum, hayat bir anda pembeleşti.

O günden beri, dersimi almış olacağım ki, dişlerimi şarjlı bir diş fırçası olan Oral-B Triumph ile fırçalıyorum. Evet tabii ki, manuel bir diş fırçasına kıyasla çok pahalı. Ancak, makineyi bir kere alıyorsunuz; uçlarını ise eskidikçe değiştiriyorsunuz. 2 dakika dişimi yıkadıktan sonra, gerçekten ağzımda büyük bir temizlik yapılmış olduğunu hissediyorum. Ben son 1-2 aydır dişlerimden çok çekmiş biri olarak, artık bu konuda çok daha bilinçli hareket etmeye çalışıyorum.

Lütfen siz de günde 2 kere, 2 ‘şer dakika dişinizi, özellikli bir diş macunu ile fırçalayın ve diş fırçanızı seçerken özen gösterin.

Pin It

6 yorum

  • Gece çenemi çok sıktığım için minelerim aşındı ve bir dişimi kaybetmeye kadar gitti bu :( Çok önemli mineleri sağlam tutmak!

  • Bende aynı durumdan aylardır muzdaribim,Hatta su içmeye bile çekinir olmuştum,Sonuç farketmeden dişimin bir parçası kırıldı.dişlerime dikkat ettiğimi düşündüğün halde içten çürüme oluşmuş:((

    Tedavi sürecindeyim

    Geçmiş olsun

  • ben bu pilli diş fırçalarına halen güvenemiyorum. Siz memnun musunuz? çoğu yerde asıl o su fışkırtan aletlerin iyi olduğunu okumuştum. Kullanan var mı?

    • Ben 3 haftadır kullanıyorum momo, şimdilik gayet memnunum. Bir sorun yasadigim anda mutlaka soylerim.
      O ağız yıkama aletini duydum, çok memnun olanları da duydum. Ama hiç bir bilgim yok, çok merak ediyorum…

  • benim anladigim o su fiskirtan makinanin basinc yuzunden dis aralarinda hic bir sey birakmamasi bunun sayesinde tam bir agiz hijyen saglamasi. Fircanin ulasmadigi yerler oldugu icin cok yararliymis. ben de ondan alacagim buyuk ihtimalle:)

  • Benim de bugünlerde ara ara sızlama oluyor.. Doktorumun tavsiyesi üzerine sensodyn aldım..
    ben bir tarafla genelde çiğniyorum, bu da yanlış ama düzeltemedim bir türlü.
    Bu arada diş ipini kesinlikle öneriyorum.

Bir Cevap Yazın

(E-posta adresiniz yayımlanmayacaktır.)

/>

Günün Önerisi: Sebzeli Lazanya

Popüler Yazılar