hafif tarif

Yazdır

Beşiktaş veya Ortaköy merkeze yürüme mesafesinde, bildiğiniz yoga ve pilates merkezleri var mı? Peki ya özel ders verenler? Önerilerinizi bekliyorum…

1. GOB der ki:
   30.Temmuz.2010 / 3:18 pm

   Ben de yorumlari bekliyorum:D Yogaya insallah kışın beraber gideriz Gülfemcim



2. GİA der ki:
   30.Temmuz.2010 / 3:56 pm

   Ben de merakla bekliyorum ama henüz bir hareket yok:) en kötü beraber yaparız, kendi kendimize, ne yapalım:)



3. ceren der ki:
   4.Ağustos.2010 / 2:28 pm

   kabataşta cihangir yoga var.
   süper hocalar var, tavsiye ederim şiddetle.
   cihangir dersler var 5 liraya belli saatlerde, onlara gidip deneyebilir ardından normal üyelik alabilirsiniz.



4. alev der ki:
   4.Ağustos.2010 / 4:53 pm

   kendisi belli merkezler dışında özel dersler de veriyor diye biliyorum.
   http://www.hayatpilates.com/



5. zeynep der ki:
   10.Ocak.2011 / 12:44 am

   Didem hoca ve pilates, mutlakaa! Bütün ağrılarım geçti, duruşum düzeldi..Tavsiye 1-2-3..



6. seda der ki:
   21.Mart.2011 / 1:18 am

   Özellikle omurga problerine yardımcı oluyor diye duydum pilatesi..ve uzman olarak aradığımda DİDEM BEHRAM ismine rastlıyorum.. skolyozum – çok ağrılarım var ve nasıl ulaşacağımı bilmiyorum.. Web adresi sorunlu sanırım şu anda..(( yardımcı olabilecek varsa Didem hanıma ulaşma konusunda, çok sevinirim..



7. günışıl der ki:
   5.Ağustos.2011 / 2:59 pm

   Merhaba,
   Ben size Yoga Academy’yi tavsiye edeceğim. Ben 3 yıldır Yoga Academy’de devam ediyorum ve diğer yerlerden çok farklı, gerçek bir yoga merkezi. Gereksiz vücut zorlamaları olmadığı için sağlıklı bir şekilde, sakatlanma riski olmadan güvenle gidebileceğiniz bir yer. Ayrıca Yoga Academy, yogayı paravan olarak kullanıp Hinduizm, Budizm inançlarını empoze etmeye çalışan saçma sapan yerlere karşı da insanları bilgilendiriyor. Yoga Academy’lerde Orijinal Yoga Sistemi uygulanıyor. Yoganın çok faydasını gördüm, ben 3 senede 15 kilo verdim düzenli uygulamayla. Ve yine düzenli uygulama sayesinde artık grip bile olmuyorum. Tüm sağlık sorunlarım, duruşum, hayata bakış açım, hatta yaşadığım olaylar düzeldi, değişti, fayda gördü… Bu yüzden herkese çok tavsiye ederim. Ama doğru yerde yapmak en iyisi. Yoganın Orijinalini uygulayan yere dikkat etmeli. Cihangir yogaya gitmiştim ben de. Bu tür dersler aldım fakat buradaki gibisini görmedim. Bu kadar uzun yazmamın nedeni, eğer orada devam ediyorsanız bir kez de burayı deneyip farkı görmenizi tavsiye ediyorum.
   Adres :
   Serencebey Yokuşu Serencebey apt. no:32 daire:2 Beşiktaş (İkizler Market üstü)
   İstanbul
   Tel: 0212 236 41 76
   Cep Tel: 0530 225 07 29 (Gülçin Akhan ile görüşeceksiniz)

   Sevgilerimle :)



8. GIA der ki:
   6.Ağustos.2011 / 11:14 am

   Merhaba günışıl,
   Geçenlerde Yoga Academy’i gördüm, önünden geçerken. İnceledim de derslerini, eğitimlerini. Bakarsın orada karşılaşırız kışın:)



9. Nilay der ki:
   27.Ocak.2012 / 1:58 am

   Merhaba, Beşiktaş Yıldız’da Çeliktürk Spor Merkezi var. Pilates hocasının adı Ömer Faruk Ermiş. Ben hem grup dersi hem de özel ders aldım. Tavsiye ederim çünkü vücudum sıkılaştı, sırt ağrılarım da tamamen geçti. Yalnız derslere katılabilmeniz için rezervasyon yaptırsanız iyi olur, genelde programları yoğun. Deneyin derim..



10. Anna der ki:
    29.Ocak.2012 / 9:38 pm

    Evinde özel ders veya küçük gruplara ders veren Olgu Hanım var. Orjinal yoga sistemini günümüze uyarlamış çok iyi hocalarla çalışmış. Güvenli ve eğlenceli dersler veriyor. Blog adresi http://yolyoga.wordpress.com Buradan iletişme geçebilirsiniz.
    Pek çok yerde yoga denedim. Kimisi tarikat gibi, kendilerinden başka her yeri kötülüyor – ki bence yoga anlayışına ters. Kimi stüdyolar da o kadar kalabalık ki hocanın sesi zor duyuluyor. Şahsen ben özel ilgi beklediğimden küçük grupları tercih ediyorum, öneririm.