http://www.hafiftarif.com/2009/07/10/makarna-kac-kalori/ Pratik Yaratıcı ve Hafif Yemek Tarifleri Mon, 06 Feb 2012 22:27:18 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 http://www.hafiftarif.com/2009/07/10/makarna-kac-kalori/#comment-12971 Fethi Yılmaz Fri, 18 Mar 2011 12:41:26 +0000 http://www.hafiftarif.com/?p=2665#comment-12971 Yaw böyle hesaplama olur mu? 100 gr pişmemiş makarna yaklaşık 350 kalori iken, yukarıdaki hesaba göre pişince kalorisi artmış. Yaw böyle hesaplama olur mu? 100 gr pişmemiş makarna yaklaşık 350 kalori iken, yukarıdaki hesaba göre pişince kalorisi artmış.

]]> http://www.hafiftarif.com/2009/07/10/makarna-kac-kalori/#comment-10507 ardelia Thu, 21 Oct 2010 13:28:56 +0000 http://www.hafiftarif.com/?p=2665#comment-10507 Aslında biraz da yanlış bu porsiyon olarak bakma kısmı. Çünkü biz genelde makarnayı ana yemek olarak değil, sidedish olarak yiyoruz. O zaman da bir porsiyondan daha da az yemiş oluyoruz. (Bir paket makarna yapıp 3 öğün yiyebilen 5 kişilik bir aileyiz sonuçta, tandııklarımın çoğu da böyle:) Aslında biraz da yanlış bu porsiyon olarak bakma kısmı. Çünkü biz genelde makarnayı ana yemek olarak değil, sidedish olarak yiyoruz. O zaman da bir porsiyondan daha da az yemiş oluyoruz. (Bir paket makarna yapıp 3 öğün yiyebilen 5 kişilik bir aileyiz sonuçta, tandııklarımın çoğu da böyle:)

]]>