Vegan Tarzı Yaşam yazısına yapılan yorumlar

Yazar: Snowstar

Snowstar — Wed, 26 Oct 2011 12:46:49 +0000

Vegan karşıtı olan arkadaşlara “The China Study” kitabını okumalarını hararetle tavsiye ederim.

Yazar: Anonim

Anonim — Thu, 25 Aug 2011 14:36:38 +0000

Merhaba GIa..biraz geç oldu ancak bugün görebildim mesajını..Evet biz yemeklerimizi evde hazırlıyoruz..Dışarıda yemek olarak meze veya salata yanında sebze yemekleri yiyebiliyoruz..en kötü ihtimalle simit yiyebilirsin eğer hiçbirşey bulamazsan (: tabi üzerine susamların nasıl yapıştırıldığını ve içeriğinde süt vb olup olmadığını sorarak. kahvaltıda mutlaka ceviz içi ve tahin ve yeşil salata (ıspanak gibi) olur..yanındada normal ne yiyorsak zeytin vb. öğlen yemeği pek yemiyoruz biz işimizden dolayı ve yanımızda meyve çerez taşıyoruz..(maymun ailesi diye takılan arkadaşlarımız var bu nedenle (: ama niyetleri asla kötü değil (: ) akşam yemeklerinde de tahıl baklagil içeren gıdalar..aslında zor değil..Türkiyede zor olan yoğurt peynir alternatifinin olmaması..Ben eskidende sevmezdim hala eksikliğini çekmiyorum ama eminim birçok insan yoğurt peynir dondurma alternatifleri olsa bu diyeti en azından deneyecekler (: umarım soruna cevap verebildim..iyi günler

Yazar: GIA

GIA — Tue, 26 Jul 2011 11:58:45 +0000

Manuel, yazdıkların çok etkileyici. 30 yıldır vegan olan birinin tecrübeleri bizim için son derece ilginç ve doğrulayıcı.
Bize genel olarak nasıl beslendiğinizden sözedebilir misin? 3 öğün mesela? Türkiye’de sanki daha kısıtlı geliyor, ama merak ediyorum siz evde kendi yiyeceklerinizi yapıyor musunuz?

Yazar: manuel

manuel — Tue, 26 Jul 2011 09:17:58 +0000

Ben de 4 yıldır veganım. Eşim de 30 yıldır, son derecede sağlıklıyız. Bizim de aynen cildimiz pırıl pırıl ve birçok insana göre de sağlıklı ve güçlüyüz. Ben 4 yılda belki birşey kanıtlayamam ama eşim 30 yıldır nezle dışında hastalık ve de diş sorunu yaşamamış biri. Ayrıca doğuştan vegan olup şu anda 30un üstünde yaşlarda 5 kişi tanıyorum. (eşimin ailesi tabi) ciltleri hala bebek gibi pırıl pırıl. Dişleri yeni çıkmış bebek dişleri gibi tek bir siyah noktaya sahip değil. (evet ağızlarını açtırıp inceledim bir de utanmadan). Birşeyi denemeden veya araştırmadan kulaktan dolma ezberletilmiş bilgilerle hepimiz etoburuz demek yerine, en az 6 ay denemenizi öneriyorum bu diyeti. Bir çok hastalığınızın gerilediğini ve hatta iyileştiğini göreceksiniz. (Evet kendilerini bu diyetle daha iyi hisseden ve tedavi eden insanlar da tanıyorum.)
Son bir şey: Madem o kadar ispatlamaya çalışıyorsunuz etcil otcul olayını, derinlemesine incelemenizi rica ediyorum. Dünyanın en büyük hayvanlarına ve beslenme şekillerine bakın. Etcillerinde o avladıkları hayvanları nasıl yediklerine (taze ve pişirmeden..vücutlarından da hemen atılır. bağırsak yapıları kısadır.) ve insanlarla yaşayan hayvan hastalıkları ile doğal olması gereken çevrede yaşayan hayvan hastalıklarını kıyaslayın. Kanser, kemik erimesi vb hastalıklara sahip kedi köpek mutlaka duymuşsunuzdur.

Yazar: Hülya Kara

Hülya Kara — Wed, 15 Jun 2011 13:31:00 +0000

5 yildir veganim. Hayatimda hic olmadigim kadar mutlu, huzurluyum. Cildim piril piril, vücudum incecik. Bu size yeter degil mi bayanlar?

Yazar: Fulya

Fulya — Sun, 22 May 2011 11:37:30 +0000

Agiz-cene-dis yapimiz,sindirim-bosaltim sistemimizin etoburluga uygun OLMADIGI biliniyorken aksini burada sanki bilimsel bir gercekmiscesine buyuk bir iddiayla yazabilmeniz beni hayretler icinde birakti. Ette bulunan proteini sindirecek salgi bizim midemizde YOK, bu yuzden yediginiz et sizde hazimsizlik yapiyor, bagirsaklarinizda 14 saat kalabiliyor! Vucudu yoruyor, hatta mahvediyor. Protein icin et yemek gerektigi YALAN. Bilmiyorsaniz arastirin.
Ayrica olaya bir de duygusal acidan yaklasirsak, eger bir kuzu gordugunde onu sevimli buluyorsan onunla oynamak kucagina almak istiyorsan zaten etobur olamazsin. Gercek: Insanlar etobur YARATILMAMISTIR, et yemek istiyorsaniz tamam devam edin fakat bunu “sozde bilimsel” cumlelerinizle desteklemeye calismayin.
Vegan yasam tarzini benimsediginizden itibaren basta sindirim olmak uzere pek cok saglik sorununun cozuldugunu gorur ve sasirirsiniz. Sadece ot cop yiyerek beslenilir miymis diyorsaniz da harika vegan mutfagina bir bakin ve de bizim damak tadimizin sandiginizin aksine ne kadar gelismis oldugunu gorun.

Yazar: vegan

vegan — Sun, 16 Jan 2011 19:41:27 +0000

Tanrı bizi böyle yaratmış diyenlere sinir oluyorum. Nereden biliyorsunuz?…Milyonlarca yıl insanlar otoburdu…Diş ve bağırsak yapımız otoburdur. Ne kansız oluruz, ne protein eksik kalır. Et süt yumurta yiyin diye dünyada koskoca bir endüstri sizi kandırıyor. Etobursan tüm etoburlar gibi yakalayıp, dişlerinle çiğ eti kanı sökmen lazım, tüm etoburlar bunu yapar, yap bakalım… Mezbahalarda katledilen hayvanların çığlıklarını, erkek doğduğu için hemen merdaneli makinelerde ezilen minicik civcivleri bal gibi biliyorsunuz.. Hadi ben yerim diyorsun, bari veganlara karışma….

Yazar: gamze

gamze — Fri, 17 Sep 2010 10:29:07 +0000

avril lavigle bunu yapıyo hep kız zafzayıf senay al sana örnek tatlım xD ece snde ineği byenmişsin madem ilişkinde mutluluklar xDDD

Yazar: ece

ece — Mon, 06 Jul 2009 18:00:44 +0000

ben inegi cok beyendim hehehehe

Yazar: Sanay

Sanay — Mon, 20 Apr 2009 21:27:16 +0000

hafiflik hissini tahmin edebiliyorum. ben de hemen hemen vejetaryen beslenme tarzını benimseyen ve destekleyen biriyim. kansızlık problemim oldugu için bana iyi geliyor ayda bir kez et yiyorum…
çocuklara ayrı menü hazırlamanızı takdir ettim onların beslenmesi çok onemli tabi. evde biraz zorlansanız da sizin amerika’da vegetarian beslenme bakımından daha çok olanaklarınız oldugunu düşünüyorum. oysa türkiye’de dışarıda nereye baksanız tavuk, köfte, dönerden farklı, sebze yemekleri satılan yerler bulmak cok zor. sebzenin bol bol yetiştiği böyle bir ülkede neden bu kadar etçil yaşama odaklı yaşanıyor bilmiyorum. sanırım biz türklerde güç kavramı etle beslenmeyle özdeşleştirilmiş biraz, belki bundan olabilir.
hayvanlara karşı duyarlı olmak cok guzel bir düşünce. vejetaryenlik söz konusu olduğunda benim için birincil derecede önemli olan hayvanlara duyalılık. saglık bakımından yararları da vardır diğer avantajları da. çok onemli degil, benim için 2. planda. elbette bunu benimseyen sporcular da vardır baska insanlar da. asıl vurgulamak istedigim baska yaşamlara saygıydı.dünyada bizim sahip oldugumuz çeşitliliğe sahip olamayan, bulundukları konum nedeniyle degil sebze veya kırmızı et belki daha cok balık agırlıklı beslenmek zorunda kalan ülkeler var. bu anlamda herkesten vegan olmasını beklemek mümkün olmasa da en azından daha dengeli ve hayvanların yaşama hakkını da düşünen bir beslenme bilincine ihtiyacmız var.