hafif tarif

kalorileri ile birlikte verilmiş resimli yemek tarifleri

Ekim, 2008 içinde kaydedilmiş postları görüyorsunuz.

SON YORUMLAR

Ekim, 2008 içinde neler yazmışız?

31.Ekim.2008

Bu pastada ilgimi çeken sadece şirin ve yaratıcı görünüşü değil. Koyunun kafasını oluşturmak için lokumdan faydalanmışlar ve ismine Türk Lokumu fondanı demişler. Yine aynı kişi, sarı papatya pastayı da yapmış.

Fondanın malzemeleri:

- 250 gr Türk lokumu
- 200 gr toz şeker
- Gıda boyası

Bu malzemelerin elle yoğrulmasının yeterli olacağı söyleniyor. İstenilen kıvama gelene kadar, şekeri yavaş yavaş ekleyip, yoğurma işlemine devam ediyorsunuz.

Sizden gelen istekler doğrultusunda bu pastanın yapımı ile ilgili ayrıntılı bilgi vereyim dedi. Öncelikle şu hamurundan toplarla ilgili. Ekim ayının La Cucina Italiana‘sında profiterol yapımı için şu hamuru tarifi vardı. Onu aynen yazıyorum:

- 250 ml soğuk su
- 60 gr tereyağ
- Bir tutam tuz
- 125 gram un
- 3 adet yumurta

Bir tencereye 250 ml soğuk su ve 60 gram tereyağı koyup, orta harlı ateşteki ocağa koyun.  Su kaynamadan önce tahta kaşık veya silikon bir spatula yardımıyla tereyağını eritmek için sürekli karıştırın. Karışım kaynamadan önce içine 125 gram unu ilave edip, topaklanmaması için karıştırmaya devam edin. Orta ateşte sürekli karıştırmaya dema edin. Malzemeler gittikçe hamur kıvamını alacaktır. Hamur tencerenin kenarına veya dibine yapışmaya başlayınca, hamurun hazır olduğu anlaşılır. Hamuru mermer tezgaha (veya geniş bir cam kaba) koyun. Tahta bir kaşık yardımıyla yayın ve ılıklaşıncaya kadar yüzeyinin kurumaması için devamlı karıştırın. Hamur soğumaya yüz tutunca, çelik bir kaba alıp üzerine 3 adet yumurta ilave edin (teker teker). Karışımı mikser ile iyice çırpın. Yumuşak bir hamur elde edeceksiniz. Genelde bu hamur krema torbası ile şekillendirilmektedir. Krema torbanız yoksa, ucunu makasla ufacık keseceğiniz bir buzdolabı poşetinden de faydalanabilirsiniz. Yağlı kağıt serdiğiniz tepside, aralıklarla dizdiğiniz ve yuvarlak şekil verdiğiniz şu hamurlarını, önceden ısıtılmış 190-200 derece fırında 25-30 dakika pişirin. Tarifte, parmağınızı suya batırıp, her hamurun üzerine parmağınızla biraz su sürmeniz tavsiye edilmiş.

Tavsiye: Bu hamuru ilk defa deniyorsanız, tarife aynen uymaya ve pişerken fırının başından ayrılmamaya çalışın.Zira ilk denemelerin başarısız olduğunu birçok kez duydum. Genelde şu hamurları önce kabarıp, sonra sönüveriyorlar. Fırınınızın özelliğine göre pişirme süresi de değişcektir. O yüzden pişirirken dikkatli olmanızı  ve başarılı olduğunuz pişirme süresi ve fırın sıcaklığını bir yere mutlaka not etmenizi tavsiye ederim.

Topların içine dolduracağımız krema için, eklerlerin içine doldurulan pastacı kreması tarifini vermek istiyorum:

- 3 adet yumurta
- 4 çorba kaşığı un
- 5 çorba kaşığı tozşeker
- 1 paket vanilya
- 2 çay kaşığı rendelenmiş limon kabuğu

Tüm malzemeleri 2 su bardağı sıcak ya da ılık süte ilave edip, karıştırarak pişirin. Eğer kakaolu bir krema isterseniz, için 1 yemek kaşığı kakao ilave edebilirsiniz.

Peki Türk lokumu fondanı yerine ne kullanabiliriz? Şeker hamuru. Daha önce hiç yapmadığım şeker hamuru ile ilgili çok ayrıntılı bilgileri Pastacı’nın blogunda bulabilirsiniz. Şeker hamuru nasıl yapılır, malzemeleri, malzemelerin nerelerde bulunabileceği ve modellemesiyle ilgili çok faydalı örnekler hazırlamış. Ayrıca Hanimiş de yine blogunda, birçok şeker hamuru tarifini özetlemiş. Bir diğer tarifi de 3beyaz yazmış. Hangisi aklınıza yatarsa, o tarifi kullanabilirsiniz. Ama sadece bu pasta için kullanmayı düşünüyorsanız,  hazır şeker hamurlarından da kullanabilirsiniz.

7 yorum Ağır tarifler, Çay saati, Hafif bilgiler, Hamur işleri, Pratik yöntemler, Tatlılar, Yaratıcılıklar
30.Ekim.2008

Geçenlerde kremalı bir çilek tarifi yazmıştım. Başka hangi meyvelerle yapabiliriz diye sormuştunuz. Bakın yine aynı blogda ne gördüm? Hemen hemen aynı tarifi, bu sefer incirle yapmışlar… Yine aynı kremayı kullanıp, badem yerine fındık kullanabiliriz. Bunun da sunumunu çok beğendim. Hatta kremayı hazırlamışken, incir ve çileklerden oluşan karışık bir tabağın da çok hoş bir ikram olacağına inanıyorum.

İncirin 100 gramında yaklaşık 80 kkal bulunmakta, çileğin ise yaklaşık 35 kkal. Karbonhidrat oranları ise, 100 gram çilekte 8.4 gr,  incirde ise 20.4 gramdır. Dolayısıyla, aynı miktarda incirden, çileğe nazaran 2 kat daha fazla kalori alıyorsunuz. Hazırladığımız peynirli krema ile 12 adet inciri doldurduğumuzu varsayarsak,

1 adet kremalı incirin kalori değeri, yaklaşık: 135 kkal

Yine 100 kalorinin altında, hoş sunumla ve sağlıklı sayılabilecek bir tatlı yapmış olduk.

9 yorum 0-100 kkal, Çay saati, Tatlılar

Bu ekmeklerin pişirmeden önce her aşamasında resimlerini çeksem de, piştikten sonra çekmeyi unuttum. Daha doğrusu, misafirler olduğu için ben resmini çekemeden ikram edildiler. Herhangi bir sos koymadığımız için, pişmemişken nasıl görünüyorlarsa, pişince de öyle oldular.

Malzemeler:

- 10 adet top ekmek
- 250 gram kıyma
- 2 yeşil biber
- 1 orta boy kuru soğan
- 2 dilim light kaşar peyniri
- Karabiber, tuz, kırmızı biber, …

Soğanı yemeklik doğrayın. Biberleri de yine ince ince doğrayın. Kıymayı tavada soğan, biber ve istediğiniz miktarda baharatla kavurun.

Ekmeklerin üstlerinden bir kapak kesin. İçlerini bir çay kaşığı yardımıyla oyun.

Ekmeklerin içini kıyma ile doldurun. İsterseniz, üzerlerine ufak parçalar halinde kaşar peynirleri koyabilirsiniz. Ekmeklerin kapaklarını kapatıp 170 derece fırında 20-25 dakika kadar pişirin.

Tavsiye: Biz kıymalı ekmekleri kuru olarak yaptık. Ancak üzerlerine kapak yerine, birer dilim domates ve bol kaşar ekleyip de pişirebilirsiniz. Veya ekmekleri kuru pişirip, üzerlerine sarımsaklı yoğurt dökebilirsiniz. Vejetaryen iseniz, ekmeklerin içine maydonoz / dereotlu peynir veya mantarlı bir harç yapıp doldurabilirsiniz. Biz sadece anafikri verdik, artık yaratıcılık size kalmış:)

1 adet kıymalı top ekmeğin kalori değeri: 94 kkal

10 yorum 0-100 kkal, Çay saati, Et yemekleri, Hamur işleri