web stats script

HAFiF TARiFLER

Kalori değerleri ile birlikte verilmiş hafif ve yaratıcı yemek tarifleri     

EkleBunu RSS Ekle Butonu

Arşiv

Muzaffer Kuşhan’ın önerdiği patlıcan salatasının tarifi şu şekilde:

Malzemeler:

- 1 adet patlıcan
- 2 adet sivri biber
- 2 adet taze soğan
- 1 çorba kaşığı maydonoz
- 1 diş sarımsak
- Yarım limon suyu
- 1 çorba kaşığı zeytinyağı
- Tuz

Patlıcan ve sivri biberleri ocakta veya fırında közleyin. Kabuklarını soyduktan sonra doğrayın ve ezin. Domatesi, taze soğanı, maydonozu küçük küçük doğrayın ve dövülmüş sarımsağı da ekleyerek bir kap içerisinde karıştırın. Tuzunu ilave edin. Üzerine limon suyu ve zeytinyağını dökerek servis yapın.

Tavsiye: Ben patlıcanları yağlı kağıdın üzerine dizip, üzerlerinde kürdanla 15-20 delik açıp 45 dakika kadar 200 derecede pişiriyorum. Tabii közlenmişin tadı farklıdır; benimki üşengeç işi oluyor biraz. Biberler çok daha az sürede pişiyor, aman dikkat edin yakmayın.

Yukarıdaki ölçülerle yapılan patlıcan salatasının kalori değeri yaklaşık: 190 kkal


”Patlıcan Salatası tarifi” için 3 yorum var.

  1. deniz anası der ki:

    yeni tasarim guzel olmus, ellerine saglik. ben elmayi da seviyodum gerci.


  2. GIA der ki:

    Aslında ben de çok arada kaldım, ama bir deneyeyim dedim. Daha işi bitmedi bu tasarımın tabii, ama yavaş yavaş daha da güzel olacağına inanıyorum.


  3. clementine der ki:

    çilekler çok güzel gözüküyor,
    güle güle kullan:)



Yorum Bırakacağım